Comer yogur reduce la probabilidad de contraer diabetes tipo 2

Una gran parte de la población mundial sufre de diabetes, específicamente 360 millones de individuos, y se espera que este número ascienda a más de 552 millones para el 2030. Según estudios realizados por científicos de la Escuela de Salud Pública de Harvard (EEUU) han logrado descubrir que la ingesta de yogur puede bajar el riesgo de contraer diabetes tipo 2 de manera considerable.

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Tratamientos naturales para combatir los efectos de la menopausia

La menopausia es el cese permanente de la menstruación de la mujer. La menopausia se produce de forma natural, o puede ser causada por cirugía, quimioterapia o radiación. Productos naturales o prácticas para el cuerpo se utilizan a veces en un esfuerzo para aliviar los síntomas de la menopausia como los calores y los sudores nocturnos. A continuación les dejaremos algunos remedios caseros para que puedan superar los síntomas de la menopausia de manera efectiva y saludable.

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Pronostican en América Latina veranos más abrasadores

Según el Banco Mundial ninguna región del planeta tierra se salvara del cambio climático. Ya que pronostican que los próximos veranos serán más abrasadores en América Latina. Estos cambios en el clima no solo afectaran a esta región del mundo, sino que también sucederá en el resto del globo, según estudios realizados por científicos acerca del calentamiento global.

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Ventajas de tener hijos después de los 35

Según un informe de 2014 publicado por el Centro de Control de Enfermedades, 1 de cada 5 nacimientos se producen en mujeres mayores de 35 años, y durante la última década ha ido creciendo exponencialmente. Los nacimientos aumentaron un 3 por ciento para mujeres de 35 años a 39 años entre 2012 y 2013.

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Flapit: contador físico para medir la popularidad en las redes sociales

Las múltiples redes sociales como Facebook, Instagram y Twitter entre otras, se han vuelto muy importantes para nuestra vida cotidiana, por lo que es muy importante tener una herramienta de calidad para poder medir nuestra popularidad en las mismas. Por esta razón Flapit es la mejor opción para contabilizar y determinar diferentes aspectos mediante varios indicadores.

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Qué es la fibromialgia y cómo se detecta?

El síndrome de fibromialgia es un diagnóstico de exclusión. Esto significa que antes de que los médicos le pueden dar un diagnóstico de fibromialgia, tienen que descartar una serie de otras enfermedades con síntomas similares. Por lo general, van a pedir pruebas de sangre para el hipotiroidismo, las infecciones, la polimialgia reumática, la artritis reumatoide o el lupus. Los médicos también pueden ordenar otras pruebas de laboratorio y de imagen.

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Luz plana supera las luces LED

Un grupo de científicos de la Universidad de Tohoku (Japón) han logrado desarrollar unas nuevas luces que superan en gran proporción a las luces LED las cuales ya todos conocemos. Esta es una luz plana que está formada por nanotubos de carbono de alta eficiencia energética y un muy bajo nivel de consumo de energía. Las luces planas son 100 veces más eficientes que las luces LED por lo que este descubrimiento les otorgó el Premio Novel de Física 2014.

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Que hacer para no sufrir Hipertermia

Durante el verano, se suele producir una ola de calor muy alta en diferentes partes de nuestro país. Las elevadas temperaturas que este fenómeno trae pueden ser peligrosas para cualquier persona. Los riesgos se elevan si la persona es de edad avanzada o tiene problemas de salud. Por esta razón es importante lograr un alivio del calor de manera rápida para evitar problemas cardiacos y de salud que pueden conllevar a la muerte.

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Problemas en la memoria causados por el insomnio

El sueño es un tiempo de descanso crucial para que nuestro cerebro consolide la memoria y los recuerdos, sin embargo la mayoría de los individuos no duermen la cantidad de tiempo suficiente para lograr esto. Resultados de muchas investigaciones muestran que privarse de sueño puede causar deficiencias en la formación de la memoria.

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Es efectiva la píldora del día después. ¿Cómo actúa?

La pastilla del día después es un tipo de anticonceptivo de emergencia para controlar la natalidad y evitar el embarazo después de tener sexo sin protección. La gente comúnmente la llama “píldora del día después”. Pero usted no tiene que esperar hasta el día siguiente de tener sexo para tomarla. De hecho, es más eficaz cuanto antes se tome. Es un régimen de una sola dosis, ya que se toma solo una pastilla. La píldora contiene 1,5 miligramos de levonorgestrel, que se utiliza en dosis más bajas en muchas píldoras anticonceptivas.

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Las mujeres con cargos importantes se deprimen más

Según un estudio realizado por sociólogos de la Universidad de Texas en Austin, mandar o dar órdenes puede llegar a causar problemas de salud mental dependiendo del sexo de la persona. Para este estudio se necesitó de la presencia y participación de 1.300 voluntarios y 1.500 voluntarias de mediana edad, a los cuales se les analizo sus ocupaciones y estados psicológicos.

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Ventajas de comer alimentos saludables

Comer saludable es un hábito muy común de aquellas personas que buscan mantener o bajar su peso corporal. A pesar de seguir una dieta equilibrada usted debe comer alimentos sanos y saludables para ayudar a perder peso o mantener el peso deseado. Aquellos que siguen una dieta saludable y bien balanceada reducen su riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades del corazón y el cáncer. El objetivo es seguir una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y en algunos casos grasas no saturadas. A continuación les dejaremos algunos beneficios que trae comer de manera saludable todos los días.

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