A lo largo del día, la piel a menudo se expone a la luz ultravioleta dura (UV), los rayos del sol, el polvo, la contaminación del aire, productos químicos agresivos y las condiciones ambientales. Con el tiempo, esto puede causar un daño significativo a la piel y llevar a diferentes signos de envejecimiento prematuro como las arrugas, líneas finas y una tez apagada. Usted puede revertir esto cuidado su piel y el cabello durante la noche.
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Una hierba que ha estado recibiendo cada vez más atención en el mundo de la medicina es la ashwagandha, también llamada ginseng indio o Withania somnífera. Esta hierba se ha utilizado durante años en el antiguo sistema indio de medicina, Ayurveda, así como la medicina china. La ashwagandha tiene una amplia gama de beneficios para la salud. Tiene, antioxidante, anti-estrés, propiedades anti-inflamatorias de estimulación inmunológica que inducen el sueño, antibacterianos y anticonvulsivos. A continuación les dejaremos una lista de las propiedades y beneficios de esta hierba.
Según estudios realizados anteriormente, las personas con personalidad ansiosa e impulsiva presentan un mayor riesgo de padecer enfermedades coronarias, a diferencia de aquellas que son tranquilas y pacientes. En la actualidad un nuevo estudio determinó que el grado de extraversión de una persona se relaciona directamente con la salud de la misma.
Aunque nuestros pies hacen un montón de trabajo, son la parte menos cuidada de nuestro cuerpo. Para mimar a sus pies y mantenerlos fuertes y flexibles, un masaje de unos minutos es suficiente. De hecho, el masaje de pies se ha practicado en diferentes culturas durante años para promover la salud y el bienestar. Además, ha sido una parte importante de la medicina complementaria y alternativa. Estimular y aplicar presión en los pies es definitivamente placentero, y al mismo tiempo ayuda a promover la buena salud. A continuación les presentaremos los beneficios que trae el masaje diario de los pies.
La terapia de acupresión, a veces llamada la acupuntura de presión, ha sido utilizada en la medicina tradicional china desde hace miles de años. Se trata de la aplicación de presión en puntos de acupresión que se encuentran a lo largo de los meridianos en el cuerpo para promover la relajación y tratar enfermedades. Hay más de 400 puntos de acupresión en el cuerpo. A continuación les presentaremos los más efectivos y populares.
Los riñones son dos órganos en forma de frijol, que se encuentra en contra de los músculos de la espalda en la cavidad abdominal superior justo debajo de la caja torácica, uno a cada lado de la columna vertebral. Los riñones desintoxican la sangre y ayudan al cuerpo en la eliminación de productos de desecho a través de la orina. Por otra parte, los riñones ayudan a regular los niveles de minerales como el calcio y el fosfato en el cuerpo. También producen hormonas importantes que ayudan a regular las funciones del cuerpo como la presión arterial y la toma de las células rojas de la sangre para transportar oxígeno y nutrientes importantes a lo largo del cuerpo.
Un estudio llevado a cabo por científicos e investigadores del Virginia Tech Carilion Research Institute de Roanoke (EE.UU.), logro demostrar que las creencias cognitivas son cruciales en la respuesta neurológica de un individuo hacia una determinada sustancia que provoca adicción. Es decir que al jugar con las creencias puede ayudar a reducir los efectos neurológicos de sustancias adictivas en nuestro organismo.
El Neem, también conocido como Azadirachta indica, chía, o lila india, es una hierba muy conocida y utilizada en la Ayurveda, la naturopatía, y en los medicamentos homeopáticos. La misma tiene propiedades antibacterianas, antivirales, analgésicas, antipiréticas, antisépticas, antibióticos, antidiabéticos, antifúngicas y propiedades espermicidas.
Científicos e investigadores de la Universidad de California en San Diego (EE.UU.) lograron desarrollar un sensor a modo de tatuaje temporal, flexible, que usa una leve corriente eléctrica para medir los niveles de glucosa presentes en el organismo de una persona.
Mientras que para algunos estresarse en el trabajo es normal, el exceso de estrés puede interferir con su productividad y afectar su salud física y emocional de manera circunstancial. Por esta razón la capacidad para lidiar con el mismo puede significar la diferencia entre el éxito o el fracaso.
Correr desafía los sistemas cardiovasculares y respiratorios, lo que mejora la salud y el bienestar. El correr puede prevenir la obesidad, la diabetes tipo 2, enfermedades del corazón, presión arterial alta, derrames cerebrales, algunos tipos de cáncer y muchos otros problemas de salud. Más allá de los beneficios para la salud física, el correr también mejora la calidad de su salud emocional y mental. Por esta razón a continuación les presentaremos los beneficios más importantes que otorga el realizar ejercicio a diario.
El buscador de Google lanzo por cuarta un programa de pasantías llamado Business Internship Program, en el cual incorporara 21 estudiantes universitarios en sus oficinas en Buenos Aires para trabajar durante 5 meses.
