Beneficios de los masaje de pies y la reflexología

Aunque nuestros pies hacen un montón de trabajo, son la parte menos cuidada de nuestro cuerpo. Para mimar a sus pies y mantenerlos fuertes y flexibles, un masaje de unos minutos es suficiente. De hecho, el masaje de pies se ha practicado en diferentes culturas durante años para promover la salud y el bienestar. Además, ha sido una parte importante de la medicina complementaria y alternativa. Estimular y aplicar presión en los pies es definitivamente placentero, y al mismo tiempo ayuda a promover la buena salud. A continuación les presentaremos los beneficios que trae el masaje diario de los pies.

masajepies2

 

Continue reading

Puntos de acupresión más populares

La terapia de acupresión, a veces llamada la acupuntura de presión, ha sido utilizada en la medicina tradicional china desde hace miles de años. Se trata de la aplicación de presión en puntos de acupresión que se encuentran a lo largo de los meridianos en el cuerpo para promover la relajación y tratar enfermedades. Hay más de 400 puntos de acupresión en el cuerpo. A continuación les presentaremos los más efectivos y populares.

acupresion

 

Continue reading

Hábitos comunes que dañan los riñones

Los riñones son dos órganos en forma de frijol, que se encuentra en contra de los músculos de la espalda en la cavidad abdominal superior justo debajo de la caja torácica, uno a cada lado de la columna vertebral. Los riñones desintoxican la sangre y ayudan al cuerpo en la eliminación de productos de desecho a través de la orina. Por otra parte, los riñones ayudan a regular los niveles de minerales como el calcio y el fosfato en el cuerpo. También producen hormonas importantes que ayudan a regular las funciones del cuerpo como la presión arterial y la toma de las células rojas de la sangre para transportar oxígeno y nutrientes importantes a lo largo del cuerpo.

insuficiencia_renal__cronica

 

Continue reading

Descubren clave para tratar las adicciones

Un estudio llevado a cabo por científicos e investigadores del Virginia Tech Carilion Research Institute de Roanoke (EE.UU.), logro demostrar que las creencias cognitivas son cruciales en la respuesta neurológica de un individuo hacia una determinada sustancia que provoca adicción. Es decir que al jugar con las creencias puede ayudar a reducir los efectos neurológicos de sustancias adictivas en nuestro organismo.

ARCHI_128649

 

Continue reading

Beneficios de las semillas de chía

El Neem, también conocido como Azadirachta indica, chía, o lila india, es una hierba muy conocida y utilizada en la Ayurveda, la naturopatía, y en los medicamentos homeopáticos. La misma tiene propiedades antibacterianas, antivirales, analgésicas, antipiréticas, antisépticas, antibióticos, antidiabéticos, antifúngicas y propiedades espermicidas.

chia

 

Continue reading

Tatuaje electrónico que mide los niveles de glucosa

Científicos e investigadores de la Universidad de California en San Diego (EE.UU.) lograron desarrollar un sensor a modo de tatuaje temporal, flexible, que usa una leve corriente eléctrica para medir los niveles de glucosa presentes en el organismo de una persona.

tatoo-glucosa

Continue reading

Consejos para reducir el estrés laboral

Mientras que para algunos estresarse en el trabajo es normal, el exceso de estrés puede interferir con su productividad y afectar su salud física y emocional de manera circunstancial. Por esta razón la capacidad para lidiar con el mismo puede significar la diferencia entre el éxito o el fracaso.

Dile adiós al estrés laboral

 

Continue reading

¿Por qué es bueno realizar actividad física?

Correr desafía los sistemas cardiovasculares y respiratorios, lo que mejora la salud y el bienestar. El correr puede prevenir la obesidad, la diabetes tipo 2, enfermedades del corazón, presión arterial alta, derrames cerebrales, algunos tipos de cáncer y muchos otros problemas de salud. Más allá de los beneficios para la salud física, el correr también mejora la calidad de su salud emocional y mental. Por esta razón  a continuación les presentaremos los beneficios más importantes que otorga el realizar ejercicio a diario.

correr-bueno-para-el-corazon-mas-alla-de-la-intensidad-o-el-tiempo-01

Continue reading

Frases de amor para San Valentín 2015

Durante el día 14 de febrero se celebra un festival de amor llamado San Valentín. En este día las personas muestran su lado romántico con sus parejas o cónyuges, y también es el momento en donde, según las leyendas, se puede encontrar el verdadero amor. A pesar de que la fecha de festejo es el día 14 de febrero, muchos países han adoptado El Día de los Enamorados o san Valentín durante una semana completa, pero simplemente con fines comerciales. A continuación les dejaremos imágenes y frases para San Valentín 2015

valentines-day

Continue reading

La genética se encuentra relacionada a los resultados en matemáticas

Una reciente investigación ha confirmado que las matemáticas pueden resultar difíciles o fáciles según determinados factores genéticos presentes en las personas. Por esta razón se dice que esta asignatura se encuentra estrechamente relacionada con distintos factores genéticos.

Alumnos-Primaria-matematicas-reforzaran-comprension_TINIMA20140122_1160_5

 

Continue reading

Los grandes beneficios de la miel

Sus excelentes propiedades son incuestionables: es antibiótica, antiséptica y es un alimento muy eficaz para prevenir enfermedades cardiovasculares y depurar el organismo.

Miel-blog es

Además, la miel, también se utiliza para desarrollar diferentes tipos de cosméticos.

La miel es una sustancia que contiene elevados niveles proteicos y, además, posee poderes medicinales muy eficaces, comprobados científicamente: es antiséptico, fortificante, calmante, laxante, diurética y bactericida, entre otras aplicaciones terapéuticas. Su consumo regular no solo es fuente de energía y vitalidad por su aporte vitamínico sino que, también, es el completo ideal para luchar contra los trastornos cardiacos.

Reconocidas son sus propiedades expectorantes y curativas para las afecciones de garganta, estados gripales e incluso el asma, por lo cual se convierte en un alimento aliado para luchar contra las enfermedades invernales. Igualmente, es un alimento muy agradable al paladar, útil para endulzar infusiones y postres de manera natural. Por esta razón, el consumo de miel es una rica solución para cuidar la salud de la familia.

Se ha comprobado que la miel resulta muy eficaz para prevenir enfermedades del corazón: el músculo cardíaco trabaja constantemente y en consecuencia necesita un suministro continuo de energía en forma de glucosa, este alimento contiene gran cantidad de esta sustancia, fácilmente asimilable y produce un efecto muy favorable sobre el miocardio.