Buenos Aires Jazz 2012. Programación Festival Internacional de Jazz

El Festival Internacional “Buenos Aires Jazz 2012″, será desde el día miércoles 21 hasta el lunes 26 de Noviembre, con siete excepcionales sedes en la ciudad de Buenos Aires.

El día miércoles 21 de Noviembre a las 20.30 horas, se dará comienzo al tan esperado Festival de Jazz, en la Sala de Conciertos de la Usina del Arte, y la apertura está a argo del quinteto más reconocido en el jazz de la actualidad, con Tom Harrel como líder del grupo, junto a Wayne Scoffery, Danny Grissett, Ugonna Okegwo y Jonathan Blake.

A continuación les dejamos la programación diaria del Buenos Aires Jazz 2012:

- Miércoles 21 de Noviembre de 2012:

– 20.30 hs. Tom Harrel Quintet. En Usina del Arte.

– 22.00 hs. Mark Helias, Ernesto Jodos y Sergio Verdinelli. En Café Vinilo.

– 22.00 hs. Milton Russel y Félix Lecaro. Cirilo Fernández, Francisco Salgado y Juan Pablo Hernández. En Notorious.

Jueves 22 de Noviembre de 2012:

– 10.00 hs. Clínica de Batería con Adam Cruz. En Notorious.

– 13.00 hs. Clínica de Piano con Danny Grissett. En Café Vinilo.

– 15.00- 22.00 hs. Muestra Fotográfica “El Jazz se ve”. En Centro Cultural Recoleta, Sala Punto de Encuentro. Entrada Gratuita.

– 15.00 hs. Clínica de Saxo con Wayne Escoffery. En Café Vinilo.

– 15.30 hs. Alejandro Manzoni Solopiano. En Centro Cultural Recoleta, Sala El Aleph. Entrada Gratuita.

– 16.30 hs. Dúo Ada Rave y Tatiana Castro Mejía. En Centro Cultural Recoleta, Sala El Aleph. Entrada Gratuita.

– 17.00 hs. Workshop de canto por Judy Niemack, Coordinado por Roxana Amed, (se necesita previa inscripción). En Espacio Cultural Carlos Gardel.

– 18.00 hs. Una Cabaña en el cielo, de Vicente Minnelli. En Centro Cultural Recoleta, Sala Microcine. Entrada Gratuita.

– 18.00 hs. Jazz Gitano Ensamble. En Centro Cultural Recoleta, Sala Terraza. Entrada Gratuita.

– 19.00 hs. Johnny Z. Glatzer. En Centro Cultural Recoleta, Sala Terraza.

– 19.00 hs. Juan “Pollo” Raffo Cuarteto. En Anfiteatro del Parque Centenario. Entrada Gratuita.

– 20.00 hs. Armando Alonso Trío. En Centro Cultural Recoleta, Sala Terraza. Entrada Gratuita.

– 20.00 hs. Pablo Basez Novo Cuarteto + 1. En el Anfiteatro del Parque Centenario. Entrada Gratuita.

– 20.30 hs. Patricio Carpossi presenta Minimal. En La Trastienda Club. Entrada Gratuita.

– 20.30 hs. Helías- Domínguez- Hecht presentan Drop Dogs. En la Trastienda Club. Entrada Gratuita.

– 21.00 hs. Alain Jean- Marie trío/ Caja Negra. En el Teatro Regio.

– 21.00 hs. Ensamble Real Book Argentina. En el Centro Cultural Recoleta, en Sala Terraza. Entrada Gratuita.

– 21.00 hs. Manuela Rimoli y Nave Camaleón. En el Anfiteatro del Parque Centenario. Entrada Gratuita.

– 22.00 hs. Danny Grissett y Jean Francois Prins, Juan Manuel Bayón y Luciano Ruggieri. En Café Vinilo.

– 22.00 hs. Uggona Okegwo, Adam Cruz, y Mark Aanderud y Alejandro Demogli y Mariano Loiácono. En Notorious.

– 23.30 hs. Jam Session con Gillespi y amigos. En la Trastienda Club. Entrada Gratuita.

Viernes 23 de Noviembre de 2012:

– 15.00 a 22.00 hs. Muestra de Fotografía “El Jazz se ve”. En el Centro Cultural Recoleta, en Sala Punto de Encuentro. Entrada Gratuita.

– 15.00 hs. Clínica de Contrabajo, con Mark Helías. En el Café Vinilo.

– 15.30 hs. Holman Álvarez Solopiano. En Centro Cultural Recoleta, en Sala El Aleph. Entrada Gratuita.

– 16.30 hs. Senane 3 (trío). En el Centro Cultural Recoleta, Sala El Aleph. Entrada Gratuita.

– 17.00 hs. Workshop de Canto por Judy Niemack, coordinado por Roxana Amed, (se requiere inscripción previa). En el Espacio Cultural Carlos Gardel.

– 18.00 hs. Charles Mingus “Live at Montreaux, 1975″. En centro Cultural Recoleta. Entrada Gratuita.

– 18.00 hs. Helena Cullen. En Centro Cultural Recoleta, Sala Terraza. Entrada Gratuita.

– 19.00 hs. Jorge Andres Jazz Orchestra. En Centro Cultural Recoleta, en Sala Terraza. Entrada Gratuita.

– 19.00 hs. La Mujer Barbuda. En el Anfiteatro del Parque Centenario. Entrada gratuita.

– 20.00 hs. Guillermo Klein Quinteto y Carme Canela. En Centro Cultural Recoleta. Entrada gratuita.

– 20.00 hs. Abel Patrone Trío. En Anfiteatro del Parque Centenario. Entrada Gratuita.

– 20.30 hs. Francisco Lo Vuolo Trío presenta Segment. En La Trastienda Club. Entrada Gratuita.

– 20.30 hs. Sofía Rei presenta Tierra y Oro. En La Trastienda Club. Entrada gratuita.

– 21.00 hs. Agustín Moya Quinteto/ Alain Jean- Marie Solopiano. En el Teatro Regio.

– 21.00 hs. Escalandrum. En el centro Cultural Recoleta, en la Sala Terraza. Entrada gratuita.

– 21.00 hs. Florencia Otero Sexteto. En el Anfiteatro del Parque Centenario. Entrada gratuita.

– 22.00 hs. Louis Winsberg y Ezequiel Dutil. Hernán Mandekman y Sophie Lussi. En Notorious.

– 22.00 hs. Gilles Naturel y Philippe Soirat, Tomás Fraga y Manuel Fraga. En el Café Vinilo.

– 23.30 hs. Jam Session con Gillespi y amigos. En La Trastienda Club. Entrada gratuita.

- Sábado 24 de Noviembre de 2012:

– 10.00 hs. Encuentro Abierto con Ralph Towner. Modera: Sandra de la Fuente. En el Centro Cultural Recoleta, en Sala El Aleph. Entrada gratuita.

– 11.00 hs. Clínica de guitarra, con David Gilmore. En Café Vinilo.

– 15.00 a 22.00 hs. Muestra de Fotografía “El Jazz se ve”. En Centro Cultural Recoleta. Entrada gratuita.

– 15.30 hs. Gerardo Di Giusto Solopiano. En Centro Cultural Recoleta, Sala El Aleph. Entrada gratuita.

– 16.30 hs. Juampy Juarez y Luis D’ Agostino. En Centro Cultural Recoleta, Sala El Aleph. Entrada Gratuita.

– 17.00 hs. Dúo Ralph Towner y Javier Girotto/ Kirk Light Sey Solopiano. En Usina del Arte.

– 17.00 hs. Mazaki Tazaki Octeto. En Anfiteatro del parque Centenario. Entrada Gratuita.

– 17.00 hs. Workshop de Canto por Judy Niemack, coordinado por Roxana Amed. En el espacio Cultural Carlos Gardel (se requiere inscripción previa).

– 18.00 hs. Lady Day. The Many Faces of Billie Holiday, de Matthew Seig. En Centro Cultural Recoleta, sala Microcine. Entrada gratuita.

– 18.00 hs. Trío Fraga- Motta. Giunta. En Centro Cultural Recoleta. Entrada gratuita.

– 18.00 hs. Andrés Hayes Quinteto. En Anfiteatro del Parque Centenario. Entrada gratuita.

– 19.00 hs. Jorge López Ruiz Cuarteto. En Centro Cultural Recoleta, sala Terraza. Entrada gratuita.

– 19.00 hs. Romina Fuchs y Band. En Anfiteatro del Parque Centenario. Entrada gratuita.

– 19.00 hs. Ricardo gallo Cuarteto. En Centro Cultural Recoleta. Entrada gratuita.

– 20.00 hs. AYQ (Araujo y Quintino). En Anfiteatro del Parque Centenario. Entrada gratuita.

– 20.30 hs. John Hollenbeck y Manuel de Falla Big Band. En La Trastienda Club. Entrada gratuita.

– 21.00 hs. Marc Ducret Trío/ Ramón Fossati Glowing Trío. En Teatro Regio.

– 21.00 hs. Córdoba Reunión. En Centro Cultural Recoleta, Sala Terraza. Entrada gratuita.

– 21.00 hs. Gustavo Musso Cuarteto. En Anfiteatro del Parque Centenario. Entrada gratuita.

– 22.00 hs. David Gilmore y Agustín Moya, Mariano Sivori y Tomás Babjaczuk. En Café Vinilo.

– 22.00 hs. Alfio Origlio, Jerome Regard y Raimundo Santander, Hernán Hecht. En Notorious.

– 23.30 hs. Jam Session con Gillespi y amigos. En La Trastienda Club. Entrada gratuita.

Domingo 25 de Noviembre de 2012:

– 15.00 a 22.00 hs. Muestra de Fotografía “El Jazz se ve”. En Centro Cultural Recoleta, Sala Punto de Encuentro. Entrada gratuita.

– 15.00 hs. Clínica de guitarra con Marc Ducret. En Café Vinilo.

– 15.30 hs. Diego Schissi Solopiano. En Centro Cultural Recoleta, sala El Aleph. Entrada gratuita.

– 16.30 hs. Sophie Lussi String Quartet. En Centro Cultural Recoleta, Sala El Aleph. Entrada gratuita.

– 17.00 hs. Trío Desatanudos. En Anfiteatro del Parque Centenario. Entrada gratuita.

– 18.00 hs. Keith Jarrett. The Art of Improvisation de Mike Dibb. En Centro Cultural Recoleta, Sala Microcine. Entrada gratuita.

– 18.00 hs. Laura Hatton. En Centro Cultural Recoleta, Sala Terraza. Entrada gratuita.

– 18.00 hs. Pan Negro. En Anfiteatro del Parque Centenario. Entrada gratuita.

– 19.00 hs. Porteña Jazz Band. En Centro Cultural Recoleta, sala Terraza. Entrada gratuita.

– 19.00 hs. Raskoski Hot Club. En Anfiteatro del Parque Centenario. Entrada gratuita.

– 20.00 hs. Gonzalo Bergara Quartet. En centro Cultural Recoleta, Sala Terraza. Entrada gratuita.

– 20.00 hs. Ricardo Cavalli Organ Trío. En Anfiteatro del Parque Centenario. Entrada gratuita.

– 20.30 hs. Pierre Bertrand Big Band. En La Trastienda Club. Entrada gratuita.

– 21.00 hs. John Hollenbeck Quintet y Kirk Light Sey Trío. En el Teatro Regio.

– 21.00 hs. Mole Quartet. En Centro Cultural Recoleta, Sala Terraza. Entrada gratuita.

– 21.00 hs. Puente Celeste. En Anfiteatro del Parque Centenario. Entrada gratuita.

– 22.00 hs. Eric Echampard, Bruno Chevillion y Joel Holmes, Luis Nacht. En Café Vinilo.

– 22.00 hs. Judy Niemack y Paula Shocron Trío. En Notorious.

– 23.30 hs. Jam Session con Gillespi y amigos. En La Trastienda Club. Entrada gratuita.

Lunes 26 de Noviembre de 2012:

– 15.00 a 22.00 hs. Muestra de Fotografía “El jazz se ve”. En centro Cultural Recoleta, sala Punto de Encuentro. Entrada gratuita.

– 15.30 hs. Gustavo Lorenzatti y Santiago Bartolomé. En Centro Cultural Recoleta, Sala El Aleph. Entrada gratuita.

– 16.30 hs. Hernán Jacinto Quinteto. En el Centro Cultural Recoleta, Sala El Aleph. Entrada gratuita.

– 18.00 hs. Louie Bluei, de Terry Zwigoff. En Centro Cultural Recoleta, Sala Microcine. Entrada gratuita.

– 18.00 hs. Ramiro Penovi y the Swing Serenaders. En Centro Cultural Recoleta, Sala Terraza. Entrada gratuita.

– 19.00 hs. Juan Cruz de Urquiza Noneto presenta Indómita Luz. En Centro Cultural Recoleta, Sala Terraza. Entrada gratuita.

– 20.00 hs. Javier Malosetti Quinteto. En Centro cultural Recoleta, Sala Terraza. Entrada gratuita.

– 20.30 hs. Banda Mantiqueira. En Usina del Arte.

Te dejamos las direcciones de cada Sede del Buenos Aires Jazz 2012:

- Usina del Arte: Av. Don Pedro de Mendoza Nº 501 y Agustín R. Caffarena.

Teatro Regio: Av. Córdoba Nº 6056.

- Notorious: Av. Callao Nº 966.

Café Vinilo: Gorriti Nº 3780.

Espacio Cultural Carlos Gardel: Olleros Nº 3640.

Centro Cultural Recoleta: Junín Nº 1930.

La Trastienda Club: Balcarce Nº 460.

Anfiteatro del Parque Centenario: Av. Ángel Gallardo y Leopoldo Marechal. Parque Centenario.

Las entradas para el Buenos Aires Jazz 2012, ya se encuentran a la venta, y las podés conseguir en:

- Casa de la Cultura, Av. de Mayo Nº 575, boletería abierta de lunes a viernes de 11 a 19 horas.

Hard Rock Café. En Buenos Aires Design Recoleta. En Av. Pueyrredón y Av. del Libertador. Boleterías abiertas de lunes a viernes de 10 a 20 horas y sábados de 12 a 18 horas.

También podés obtener las entradas para el Buenos Aires Jazz 2012, en www.tuentrada.com, ingresando al sitio oficial.

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Vacaciones de invierno 2014 ¿Cuándo caen?

Las vacaciones de invierno 2014 este año se adelantan y desde Noticias 24.net les dejamos la fecha y el Cronograma  completo del Calendario Escolar.

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La fecha en que serán las vacaciones de invierno en todo el país serán entre el 7 al 18 de julio.

Les facilitamos el Cronograma completo del Calendario Escolar 2014:

CALENDARIO ESCOLAR 2014
PROVINCIA INICIO DE CLASES RECESO DE INVIERNO FIN DE CLASES
Buenos Aires 5 de marzo de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Catamarca 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Chaco 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Chubut 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Capital Federal 5 de marzo de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Córdoba 5 de marzo de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
(Inicial y primaria)
12 de diciembre (secundaria)
Corrientes 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Entre Ríos 5 de marzo de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Formosa 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Jujuy 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
La Pampa 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
La Rioja 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Mendoza 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Misiones 5 de marzo de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Neuquén 5 de marzo de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Río Negro 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Salta 5 de marzo de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
San Juan 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
San Luis 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Santa Cruz 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Santa Fe 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 12 de diciembre de 2014
Sgo. del Estero 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Tierra del Fuego 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Tucumán 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre

 

 

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¿Cuánto cuesta una entrada para el Mundial Brasil 2014?

La FIFA ya puso a la venta entradas para el Mundial Brasil 2014 a través del sitio Hospitality.fifa.com.

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Los precios de las entradas para el Mundial Brasil 2014 no son nada accesibles, varían entre los 700 dólares la entrada básica para ver un partido cualquiera hasta 100 mil dólares las entradas con estacinamiento incluído con seguridad , servicio de bar y regalos.

Hay 26 mil paquetes ofrecidos a través del sitio Hospitality.fifa.com entre los cuales se pueden elegir desde opciones en una sede, donde ver los partidos cuesta 2350 dólares hasta la opción de ver Semifinal y Final que cuesta 10.000 dólares.

El hecho que desde el Mundial Argentina 1978 no hubo más Copas Mundiales de Fútbol en Sudamérica, la proximidad de Brasil y el hecho que el equipo de Sabella está teniendo un buen desempeño hace que los argentinos y los fanáticos de fútbol de países vecinos deseen ir al evento deportivo del próximo año.  Se espera que terminada la Copa Confederaciones haya propuestas de entradas un poco más económicas.

Cómo Descargar Aplicaciones gratis para Android- 30 Aplicaciones para Android

Existen grandes cantidades de aplicaciones para Android y aquí te facilitamos una lista de 30 aplicaciones.

Podrás aumentar la utilidad de tu celular Android con ciertas plicaciones como las del listado que te damos a continuación. Las categorías varían, ya que son muchísimas como por ejemplo redes sociales, multimedia, mensajería, productividad, varios , etc.

Aquí te damos una lista para que puedas descargar:

Comunicación

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8 Regalos perfectos para dormir mejor

El Hombre necesita dormir para poder recuperar energías y que el cuerpo descanse lo suficiente para el próximo día, aunque siempre quisiéramos dormir un poco más de lo normal.

DORMIR

Por esta razón ¿Por qué  no regalar este año algo que mejore el descanso que tanto buscamos?

Un regalo para fomentar el sueño tiene la ventaja de ser más original que recibir algunos regalos para la salud, o las famosas medias porque reconozcamos que nadie quiere abrir un regalo en la mañana de Navidad y encontrarse con un par de medias. Lo bueno también es que regalar algo que mejore el sueño termina siendo una opción inteligente, ya que las consecuencias de dormir muy poco pueden ser por ejemplo: el riesgo de una persona a tener un accidente cerebrovascular, la diabetes, la obesidad, etc.

Así que a sentirse bien con algunas de estas opciones para los regalos de estas navidades y porque no para un regalo por la amistad o el amor.

Base de carga

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Mantener la tecnología fuera de la habitación es una de las reglas más importantes para obtener un buen y confortante sueño. Ayuda a los amantes de los gadgets en su vida cotidiana y a mantener su sueño saludable lejos de las radiaciones o interferencias de estos aparatos con esta estación de carga conveniente para la cocina o el salón.

Reloj despertador analógico

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Uno de los argumentos más comunes en contra de mantener el dispositivo libre de la habitación es que muchos de nosotros ahora confían en nuestros Smartphone como despertadores. Aparte hay tantos modelos y tipos de relojes que alguno les va a interesar.

Mascara antifaz para los ojos

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Los expertos en el sueño afirman que las condiciones ideales de la habitación a la hora de dormir son: que sea fresca, tranquila donde nos pudiéramos relajar y que este oscuro. Pero no todos tienen el lujo de las todopoderosas cortinas black out. En estas situaciones no hay mejor opción que un antifaz para los ojos, acolchonado y económico, de seguro se lo agradecerán.

La almohada avestruz o Ostrich Pillow

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Si conoces a alguien que podría necesitar de una buena siesta por las tardes, créanme que  los sorprenderán con la famosa almohada avestruz. No sólo bloquean la luz e incluyen bolsillos convenientes para acomodar los brazos, también es lo suficientemente resistente como para dormir sentado sin problemas.

Pijamas

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Muchos de nosotros “fabricamos” nuestros propios pijamas juntando ropa vieja o que no usemos normalmente. Pero no es una mala opción un buen pijama, fresco para un descanso placentero.

 

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El mero ritual de tomar una taza de té, sin cafeína claro está, puede hacer maravillas para relajar la mente, de los problemas o preocupaciones del día, antes de acostarse. Pero el tipo de té, como la lavanda y manzanilla, puede incluso conducir a un mayor y mejor sueño. Cualquier amante de un buen té lo va a agradecer mucho.

Despertador: Simulador de amanecer

 

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Este despertador moderno, posee melodías suaves, aumentando poco a poco la cantidad de luz que brilla en la habitación, lo que puede conducir a una mañana más agradable y placentera. El sueño no solo es importante sino también la manera en que nos levantamos, y este despertador puede ser una gran opción para esas situaciones.

Gadget de sonidos para dormir

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Ya se trate para disminuir los ruidos que molestan a la hora de dormir gracias a las distintas melodías que relajan y llevan al sueño o simplemente para relajarnos y ayudarnos a entrar al sueño. Es una gran opción para las personas que tienen el sueño pesado y necesiten tiempo para conseguirlo.

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Brasil 2014: Once equipos eliminados del Mundial Brasil 2014

Ya quedaron 11  equipos eliminados del Mundial 2014 en la segunda fecha de las eliminatorias.

Los 11 equipos pertenecen a la zona de Norteamérica, Centroamérica y el Caribe.

Los equipos que quedaron fuera del Mundial Brasil 2014 son:

-Barbados.

-Nicaragua.

-Belice.

-República Dominicana.

-Santa Lucía.

-Islas Vírgenes Estadounidenses.

-Dominica.

-Curacao.

-Puerto Rico.

-Bermudas.

-Islas Caimán.

Los grupos de Europa, África y Oceanía no todavía no comenzaron la lucha por permanecer candidatos para el mundial.

En Asia pronto comienzan a disputarse al todo o nada entre los siguientes equipos: China, Singapur,, República de Corea, Taykistán, Arabia Saudita, Indonesia, Emiratos Árabes Unidos y Omán.

En África y Oceanía comienzan en noviembre a disputarse los lugares para el Mundial 2014.

La doble jornada en que comenzaron las Eliminatorias Sudamericanas terminaron con Uruguay como el mejor equipo con cuatro puntos seguido por Argentina, Ecuador, Colombia, Perú, Chile y Venezuela con tres puntos, Paraguay con un punto y Bolivia sin puntos ya que perdió sus dos partidos.

 

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Frases de amor para San Valentín 2015

Durante el día 14 de febrero se celebra un festival de amor llamado San Valentín. En este día las personas muestran su lado romántico con sus parejas o cónyuges, y también es el momento en donde, según las leyendas, se puede encontrar el verdadero amor. A pesar de que la fecha de festejo es el día 14 de febrero, muchos países han adoptado El Día de los Enamorados o san Valentín durante una semana completa, pero simplemente con fines comerciales. A continuación les dejaremos imágenes y frases para San Valentín 2015

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¿Qué hacen las personas en el día de San Valentín?

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Muchas personas celebran su amor con su pareja mediante el envío de cartas o, dar regalos o flores y organizar comidas en restaurantes o noches románticas en hoteles. Las personas que desean tener una relación romántica con alguien aprovechan esta ocasión para hacerlo, y a menudo de forma anónima. Las personas también envían tarjetas de San Valentín, las cuales adornan por lo general con imágenes de corazones, rosas rojas o con imágenes de Cupido. Envían regalos, que comúnmente son flores, chocolates, dulces, ropa interior y champagne o vino espumoso. Sin embargo, algunas personas usan la ocasión para presentar regalos de lujo, como joyas. Hay muchos restaurantes y hoteles que tienen ofertas especiales en este momento, por lo que las personas también suelen salir a cenar o almorzar.

Vida pública

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El Día de San Valentín no es un día festivo. Las oficinas gubernamentales, tiendas, escuelas y otras organizaciones están abiertas como de costumbre. Los sistemas de transporte público se ejecutan en su horario regular. Los restaurantes pueden estar más ocupados que de costumbre ya que muchas personas salen para una noche con su cónyuge o pareja.

Trasfondo del Día de San Valentín

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Hay una serie de santos llamados Valentín que son honrados el 14 de febrero, y este día llegó a ser asociado con el amor en la Edad Media en Inglaterra. También se relaciona con los festivales paganos de la fertilidad que se celebraron en toda Europa y tradicionalmente, los amantes intercambiaban notas escritas a mano.

¿Cuáles son los símbolos del día de los enamorados?

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Los símbolos más comunes que se ven y se presentan durante los días de festejos de San Valentín son los corazones, las rosas, y las imágenes o modelos de Cupido. Cupido generalmente se describe como una pequeña figura alada con un arco y flecha. En la mitología, utiliza su flecha para golpear los corazones de la gente. Las personas que han caído en el amor a veces se dice que están “golpeado por la flecha de Cupido.

Frases para el Día de los Enamorados

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  • “El amor es una condición en la que la felicidad de otra persona es esencial para tu propia felicidad”. (Robert A. Heinlein)
  • “Llegamos al amor no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando aprendemos a creer que una persona imperfecta es totalmente perfecta”.
  • “Si no me ama vos, nunca seré amado. Si no le amo a vos, nunca amaré”. (Samuel Beckett)
  • “Es posible dar sin amar. Pero es imposible amar sin dar”. (Richard Braunstien)
  • “Dibuja un círculo y no un corazón alrededor del nombre de la que quieres. Un corazón se puede romper, pero un círculo sigue para siempre”.
  • “Hace falta tener un ojo abierto para conocer a tu amor verdadero. Pero hace falta tener los dos cerrados para mantenerlo”.
  • “El amor es unirse a pesar de todos los pronósticos”.
  • “Cuando dos personas necesitan ver cada vez más el uno al otro y cada vez menos a otras personas, es que están enamorados”.
  • “Te quiero no por lo que eres, sino por lo que soy yo cuando estoy contigo”.
  • “Es el amor, no la razón, que es más fuerte que la muerte”. (Thomas Mann)
  • “Si engañas a alguien, pierdes una de los tesoros más grandes de la vida. Pierdes la capacidad para confiar. Porque sin confianza, el amor es imposible”. (Osho)
  • “El amor es el triunfo de la imaginación sobre la inteligencia”. (Henry Louis Mencken)
  • “No me digas que me quieres. Demuéstramelo”. (Omage Jossy)
  • “En el amor verdadero, la distancia más pequeña es demasiado grande, y sobre la distancia más larga se pueden construir puentes”. (Hans Nouwens)
  • “Una campana no es campana hasta que suene. Una canción no es canción hasta que se cante. Un amor no es amor hasta que se regale”. (Oscar Hammerstein II)
  • “El tiempo es demasiado lento para los que esperan, demasiado rápido para los que temen, demasiado largo para los que lamentan, demasiado corto para los que celebran. Pero para los que aman, el tiempo es la eternidad”. (Henry Van Dyke)
  • “Si rechazamos el amor que se nos da, si nos negamos dar amor porque tememos dolor o pérdida, entonces nuestra vida estará vacía”.
  • “Amar y ser amado es sentir el sol desde ambos lados”. (David Viscott)
  • “No olvide nunca que la fuerza más poderosa en la tierra es el amor”. (Nelson)
  • “El amor verdadero no tiene final feliz. El amor verdadero no tiene final”.
  • “He decidido apostar por el amor. El odio es una carga demasiado pesada”. (Martin Luther King, Jr.)
  • “Durante mi juventud el amor será mi maestro; en madurez, mi ayuda; y en la vejez será mi encanto”. (Kahlil Gibran)

Videos con frases de amor para San Valentín

Esperamos que estas frases te hayan gustado. No dudes en dejar tu comentario, Hasta la próxima!

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Plan de alimentación saludable para atletas

Un plan de alimentación saludable para los atletas debe incluir una variedad de alimentos que suministran suficientes calorías, proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales, no sólo para apoyar las necesidades de mantenimiento del cuerpo, sino también para proporcionar los nutrientes necesarios para la actividad atlética. Por esta razón una dieta bien balanceada puede ayudar a optimizar su rendimiento deportivo. A continuación les dejaremos algunos consejos para lograr lo antes mencionado.

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Los atletas de fuerza

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Para los atletas que participan en deportes de fuerza o el entrenamiento de resistencia, necesitan más proteínas que alguien se centra en actividades de resistencia, sobre todo si su objetivo de fitness es aumentar la masa muscular. El consumo diario de 1 gramo de proteína de alta calidad, a partir de alimentos como los productos lácteos, carne, pescado y huevos, por cada libra ingerida ayudaran al crecimiento muscular considerablemente. Además de incluir hidratos de carbono complejos en sus comidas, comer un refrigerio de carbohidratos antes y después de sus entrenamientos como combustibles para tus sesiones de ejercicio y además para reponer las reservas de glucógeno gastado. Usted también necesitara grasas saludables para el corazón, que las puede obtener del pescado, aceites vegetales y frutos secos. Por otro lado las vitaminas y minerales que se encuentran en frutas, verduras, productos lácteos y carnes pueden ser muy útiles para mantener sus tejidos musculares y óseo funcionando bien.

Atletas de resistencia

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Si usted es un atleta de resistencia, necesitara carbohidratos y grasas durante gran parte del entrenamiento para proporcionar la energía que necesita para alimentar sus músculos. Un modesto nivel de grasas en la dieta puede ser una parte muy importante de su plan de nutrición por lo que se recomienda realizar actividades aeróbicas como correr, nadar o andar en bicicleta. Estos tipos de ejercicios queman una gran cantidad de calorías y grasa, que es energía densa, que permite hacer ejercicio durante largos períodos de tiempo y reducir al mínimo la fatiga. Las grasas en su dieta representan aproximadamente el 30 por ciento de sus calorías diarias totales, por lo que eliminarlas puede ayudar a mejorar la recuperación muscular y disminuir la inflamación, sobre todo cuando incluyen ácidos grasos saludables omega-3. Por supuesto, también hay un montón de carbohidratos en su plan de comidas, junto con proteínas, vitaminas y minerales para mejorar la resistencia y el estado físico.

Combinación de Atletas

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Ingesta diaria de proteínas para un atleta que participa en deportes que combinan fuerza y ??resistencia, como el baloncesto y el fútbol, ??se encuentra entre el rango de 1,4 a 1,7 gramos por kilogramo de peso corporal. En estos tipos de deportes, los carbohidratos y las grasas de la dieta ayudan a alimentar la parte de la resistencia del ejercicio y también ayudan en la recuperación muscular. Las vitaminas y minerales que se ingieren entre una amplia variedad de alimentos completan los nutrientes que necesita para apoyar la producción de energía, el transporte de oxígeno, la contracción muscular y la transmisión de los impulsos nerviosos.

Fuentes de nutrientes

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Las proteínas para su plan de alimentación saludable pueden venir de combinaciones específicas de alimentos de origen vegetal, como frijoles con arroz o cereales integrales con nueces, así como alimentos de origen animal. Los carbohidratos complejos y azúcares a partir de granos, verduras y frutas son buenas fuentes de energía para los músculos, al igual que las grasas saludables para el corazón. Además, el calcio de la leche, hierro de la carne magra, la vitamina C de los cítricos y las vitaminas del grupo B de granos enteros poseen un suministro de nutrientes esenciales que pueden ayudar a alcanzar sus objetivos de fitness.

Remedios caseros para períodos menstruales dolorosos

Para muchas mujeres los periodos menstruales de cada mes puede ser una experiencia dolorosa. A la misma se la conoce como dismenorrea, que literalmente significa “la menstruación difícil”. Cada mes, cuando el revestimiento del útero arroja la menstruación, el útero debe contraerse. En las mujeres con dismenorrea las contracciones son muy dolorosas, llevando a que el mismo pueda localizarse en el abdomen inferior, pero también puede estar en la espalda baja, en la vulva, así como irradiarse hacia los muslos. Esta onda como el dolor suele ir acompañada de dolor de cabeza, mareos, náuseas, vómitos y diarrea. Por esta razón les dejaremos continuación algunos tips para lograr disminuir los dolores durante el periodo menstrual.

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¿Qué causa los dolorosos y calambres menstruales?

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Los científicos descubrieron que las mujeres con dolores menstruales tienen altos niveles de prostaglandina F2 alfa. Esta es generada por el útero para detener la producción de progesterona cuando no ha habido una implantación al final del ciclo menstrual. Las mujeres con dismenorrea  han demostrado  producir 7 veces más prostaglandina F2 alfa que las mujeres que no padecen de dismenorrea. Cuando la alfa F2 prostaglandina se libera en el torrente sanguíneo en niveles altos provoca un espasmo en el útero. Esto también crea un estado de inflamación ya que la misma es una sustancia química inflamatoria del cuerpo. Calambres uterinos y la inflamación es la causa del dolor. Los científicos aún no saben por qué el cuerpo produce más PGF2 en las mujeres con dolores menstruales fuertes. A continuación les presentaremos algunos tips caseros para evitar los dolores menstruales fuertes.

Seguir una dieta adecuada

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Así es, conseguir una nutrición adecuada todos los días debería ser la máxima prioridad. Teniendo en cuenta que la dismenorrea es un estado inflamatorio en el cuerpo, es importante evitar los alimentos que aumentan la respuesta inflamatoria. Los alimentos con alto índice glucémico son conocidos por aumentar los niveles de sustancias químicas inflamatorias en el cuerpo, incluyendo PGF2. Por esta razón llevar a delante una dienta antiinflamatoria es importante.

Utilización de plantas medicinales

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Al considerar el uso de hierbas para los calambres menstruales dolorosos tenemos que analizar cómo las hierbas funcionan en el cuerpo. Usted tiene que considerar el objetivo terapéutico del tratamiento. Si usted está considerando un enfoque más natural para reducir los cólicos menstruales por favor considere hablar con un médico naturista o herbolario en su área para ver que las formulaciones a base de hierbas son adecuadas para usted. Les dejaremos a continuación algunas hierbas muy utilizadas:

  • Cohosh negro: Esta planta es anti-inflamatorio y maravillosa para reducir el espasmo en tanto los músculos lisos, sino también los músculos esqueléticos asociados con el dolor que se irradia a la espalda baja y hacia los muslos.
  • Dong Quai: Dong Quai es popular para las mujeres con periodo ausente, pero tiene otras acciones beneficiosas. Ayuda a reducir los cólicos menstruales,  sensación de pesadez  del útero debido a un estancamiento, la mala circulación y el flujo sanguíneo escaso durante la menstruación. Dong Quai actúa sobre el sistema circulatorio y el sistema linfático reducción de la congestión del tejido. Tiene tantas propiedades analgésicas y anti-inflamatorias. También es muy relajante para el sistema nervioso, el cual puede ser útil para las personas con ansiedad o tensión durante el síndrome premenstrual y la menstruación.

Aromaterapia para los dolores y calambres menstruales

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Las mezclas de aceites esenciales de masaje o aromaterapia caliente son otra forma de alivio para los dolores menstruales. Es recomendable utilizar la manzanilla alemana ya que es muy conocida por sus propiedades para reducir la inflamación. Este aceite es de color azul debido a la presencia de azuleno. También tiene algunos efectos sobre el dolor, promueve calmante para los nervios, reduce la ira, la irritabilidad y la depresión, por lo que es un aceite muy completo.

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Frases, Emoticones, Imágenes, Iconos y Nicks para Facebook: Todo lo que necesitás para Facebook

Facebook sigue creciendo a pasos agigantados y las aplicaciones y utilidades se agregan contínuamente ala inmensa red social.Aquí recopilamos frases  para poner en el muro de tu Facebook :

-¿Dónde hago click si me gustás?

-¿Quién quiere el beso de un ángel?

-El perfume de una mujer es la droga de un hombre.

-No estoy llorando, estoy regando las mejillas.

-Si Dios te quita algo bueno, es para darte algo mejor.

-Me fallaste cuando más te necesitaba….bendito celular sin saldo.

-Me emborraché para olvidarte…pero ahora te veo doble.

-Los perdedores tienen mil excusas….los triunfadores no tienen explicación.

-Es de valientes sonreir cuando el corazón llora.

-No soy dulce para cualquiera, soy una delicia para quién me merezca.

-La amistad no nace, se construye.

-El amor no se dice, se demuestra.

-Dios mío dame paciencia…Ya que si me das fuerza , lo reviento!

-Amo todo de í…te amo espejo!!

-Lo mejor de una pelea es la reconciliación.

Aquí te dejamos enlaces para que puedas bajar más frases, emoticones, imágenes , íconos y nicks para tu muro de Facebook:

-Emoticones, smiles y caritas para Facebook.

-Imágenes para Facebook.

-Frases para Facebook.

-Crear Nick para Facebook.

-Iconos para Facebook.

 

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Consejos para elegir un sofá adecuado para el hogar

Muchas personas utilizan el living o la sala de estar para pasar tiempo en familia, descansar, mirar televisión o realizar diferentes encuentros con familiares y amigos. Debido a que dentro de este cuarto se encuentra uno de los mobiliarios más importantes, el sofá, es importante elegir esta pieza de sabiamente, ya que es uno de los objetos más utilizados de la casa y por lo general suelen ser una inversión considerable para nuestro bolsillo. Usted querrá mantener algunas pautas en cuenta a la hora de comprar un sofá nuevo para asegurarse de que está eligiendo el más adecuado. A continuación les dejaremos algunos tips a tener en cuenta a la hora de comprar un sillón para su hogar.

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Determinar el uso del sillón

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Si se trata de un sofá para la sala, que va a utilizar para descansar, lo más probable es que usted querrá un sofá profundo. Las profundidades estándar oscilan en la mayoría de los ejemplares entre 36 a 38 pulgadas. Si piensa utilizar el sofá para tomar siestas y dormir de vez en cuando en él, o si un miembro de la familia es particularmente alto, puede optar por una versión más profunda, como un sofá de tamaño deluxe con profundidades mayores a las 41 pulgadas.

Si el sofá se utilizará como parte de una zona de estar más ocasional que no necesariamente se utiliza como su principal área de descanso, considere un sofá más pequeño, como uno de dos cuerpos, que se puede acoplar con unas cuantas sillas ocasionales y un sillón de un cuerpo para crear una zona de estar propicia para la conversación donde la gente puede sentarse uno frente al otro en vez de lado a lado en un sofá grande. También es importante tener en cuenta la logística de la nueva pieza en su espacio. Asegúrese de que su nueva adquisición es físicamente capaz de pasar a través de las puertas de su casa, especialmente si usted tiene una casa vieja. Mida dos veces para estar seguro y evitar problemas estructurales.

Seguir su estilo personal

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Conocer su estilo personal puede ayudar a reducir su búsqueda del sofá perfecto y ayudarle a elegir uno que refleje su estilo de vida y gustos personales. Si usted se inclina hacia el diseño estético tradicional más formal, un sofá con acolchonamiento o una pieza tapizada adaptada con las piernas expuestas pueden ser una buena opción, pero si usted tiende a ser más casual, una funda es una elección menos formal y es especialmente ideal para zonas donde hay mucho movimiento de personas o niños pequeños, ya que las fundas se pueden lanzar rápidamente al lavarropas.

Determinar su confort

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La colocación del sofá y la forma en que será utilizado determina el tipo de relleno que desee en la pieza. Los Sofás se hacen tradicionalmente de un polyfiber denso envuelto alrededor de un núcleo de espuma, pero muchos minoristas ofrecen mejoras tales como almohadones de plumas por un costo adicional. Obviamente, la comodidad debe ser siempre una consideración, pero si usted no puede permitirse el lujo de relleno mejorado en cada uno de sus sofás, determinar el lugar donde quiere derrochar en relleno pensando en qué habitación recibe más tráfico. Es probable que desee elegir un relleno mejorado en una sala de televisión donde usted y su familia pasan la mayoría de su tiempo.

Estos fueron algunos consejos a tener en cuenta a la hora de dirigirse a comprar un nuevo sillón para el hogar. Esperamos que les hayan sido de utilidad. No duden en dejar sus comentarios, hasta la próxima!

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Playas Argentinas: Mejores playas argentinas según las necesidades de cada turista

Comienza el calor y con él las ganas de veranear. Es un tema el hecho de elegir una playa que convenga según las necesidades, aquí les damos una opción de playas argentinas para que de acuerdo a tu situación elijas para ir.

Hay playas argentinas  para todos los gustos, para los románticos, para las familias, para los jóvenes, para los ecologistas, para los que les gusta la noche y el bullicio, con aguas más o menos cálidas, tranquilas o bulliciosas aquí les damos una lista de las posibles elecciones:

Mar del Plata: llamada La Perla del Atlántico es una ciudad que ofrece de todo, playas playas pequeñas y extensas, playas para surferos, para pescadores, de arena y de tosca, muchísimos lugares gastronómicos desde económicos a caros, espectáculos de todo tipo que gustarán a todos los integrantes de la familia. En ella no faltará momento de diversión, pero tampoco colas para poder ir a cualquier lado. Posee hoteles de todo tipo, desde simples hostales a hoteles de lujo.

Las Grutas: una de las playas con mejores condiciones climáticas y con aguas cálidas de la Argentina. Su costa posee un estilo mediterráneo semejante al que le dió Carlos Páez Vilaró a Punta Ballena en Uruguay. Sus  playas se encuentran  protegidas por acantilados con grutas de las cuales posee el nombre.

Su clima es cálido y con pocas precipitaciones y sus aguas tienen la característica de ser muy cálidas. El mar de un color azul profundo  posee grandes concentraciones de sales y yodo especial para los niños y ancianos.

Necochea: Ciudad balnearia con playas inmensas ideal para descansar en familia.  A pesar de la mala fama que tuvo por años de ser una ciudad de viento sus hermosas playas casi infinitas invitan a disfrutarlas.

Opciones de todo tipo: hoteles, restaurantes, paseos, bingo, casino es una ciudad que lo tiene todo pero sin el bullicio de otras ciudades.

Además hace poco se descubrieron aguas termales y allí se realizó un Spa que está esperando que lo disfruten. Un puerto pintoresco y su vecina Quequén con playas y lugares de encuentro muy fashion.

Villa Gesell: la meca de muchos jóvenes. Se caracteriza justamente por ser elegida por veinteañeros que buscan sus playas y especialmente sus noches.

De interesnte vida nocturna, posee restaurantes, boliches bailables, teatros, bingos, confiterías, todo lo ideal para garantizar diversión.

Rada Tilly: estos 4 Km de playas de arena fina  pertenecen a la provincia de Chubut y son ideales para hacer carrovelismo gracias a los vientos patagónicos. Es una playa que se encuentra muy protegida y está dibujada entre los montes que penetran en el océano. Posee todo tipo de alojamientos, paseos y excursiones. Está a escasos 12 Km de Comodoro Rivadavia y es una buena opción para los que viven en el sur. Posee miradores desde donde se pueden apreciar espectaculares vistas panorámicas.Cerca hay una reserva natural con lobos marinos de un pelo.

Mar de las Pampas: una muy tranquila opción para parejas con noños pequeños o para parejas de gente grande. Posee hoteles, restauranes y excursiones a elección pero todo con una onda tranquila donde los pinos llegan al mar. El principal lema de Mar de las Pampas es “Vivir sin prisa”.Con muchas calles de tierra y cabañas cerca del mar estas playas esperan turistas que buscan un veraneo apasible.

Miramar: se encuentra ubicada al sudeste de la provincia de Buenos Aires a unos 450 Km de Buenos Aires. Se considera una ciudad apasible especial para familias con niños. Hay atractivos para la familia y además posee una distancia aceptable con Mar del Plata.

Pinamar y Cariló: las dos son consideradas las playas más top de la Argentina. En ellas van tanto familias como jóvenes en busca de diversión. Posee una playa extensa con una avenida costera sin asfaltar Tienen grandes pinares y es ideal para cuatriciclos y motos de agua. Tal vez es uno de los lugares más caros de la costa argentina.

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