Los problemas del sueño más comunes

Aproximadamente 70 millones de personas sufren de un trastorno del sueño. Los trastornos del sueño se caracterizan por las condiciones que impiden que una persona obtenga un sueño reparador. La parte peligrosa de esto no es la pérdida de sueño real, sino la operación de vehículos de motor, maquinaria de trabajo pesada, y todas aquellas actividades que requieran una cierta concentración. A continuación les presentaremos los trastornos del sueño más comunes que se presentan en los seres humanos.

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Apnea obstructiva del sueño

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Aproximadamente el 4 por ciento de los hombres y el 2 por ciento de las mujeres sufren de apnea obstructiva del sueño. La condición bloquea temporalmente la respiración en las vías respiratorias superiores durante el sueño, causando fuertes ronquidos e interrupciones estresantes del sueño con frecuencia a lo largo de una sola noche, y dando lugar a somnolencia diurna, depresión, mal humor y falta de concentración durante las horas de vigilia.

Trastorno de retraso de la fase del sueño

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El síndrome de la fase del sueño retrasada es una condición que hace que sea muy difícil de despertar en la mañana. Afecta el reloj biológico, haciendo que el cuerpo no logre la sincronización con las horas necesarias de sueño normales. El sueño se vuelve tan profundo que es casi imposible despertarse a tiempo para el trabajo o la escuela, incluso con un reloj de alarma ruidoso o personas intentando despertarlo. Esto puede llegar a ser muy molesto y estresante ya que usted se encontrara la mayor parte del tiempo cansado.

Jet lag

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El jet lag es una condición del sueño que se presenta en un viajero, esta afecta el reloj interno del cuerpo, causando interrupciones de sueño en una nueva zona horaria. La gravedad del jet lag depende de muchos factores, incluyendo la edad, la cantidad de zonas horarias, y el sentido de la marcha que causan a la víctima a fatigarse, náuseas, dolor de cabeza, y no poder conciliar el sueño. Por esta razón se recomienda a aquellas personas que viajen de manera habitual a salir y llegar a los destinos en los horarios y fases del día adecuados.

Narcolepsia

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La narcolepsia es uno de los trastornos más peligrosos del sueño. Es un trastorno muy raro, ya que solo afecta aproximadamente a 100.000 personas alrededor del mundo. La condición en sí provoca una disfunción en los mecanismos cerebrales que gestionan el sueño, provocando que una persona se duerma de manera instantánea mientras conversa, camina, conduce, sube escaleras, trabajae, etc. La mayoría de los narcolépticos se encuentran con mucha fatiga durante las horas diurnas, y sufren de alucinaciones, deterioro muscular, parálisis del sueño, y desmayos.

Sonambulismo

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El sonambulismo es un trastorno del sueño que afecta principalmente a los niños en el sueño profundo, haciendo que el cerebro siga durmiendo pero haciendo que el cuerpo actúe como si estuviera despierto por períodos cortos de tiempo. El sonambulismo suele estar relacionada con la fiebre, la enfermedad, la medicación, o el estrés, y los sonámbulos casi nunca recuerdan lo que hacen o dicen durante un episodio.

Síndrome de piernas inquietas

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El síndrome de piernas inquietas hace que las piernas se muevan al contraer el sueño. Se interrumpe el sueño sobre todo en los pacientes de mediana edad que tienen antecedentes familiares de SPI. Con el fin de reducir los síntomas de SPI, se les aconseja a los pacientes que reduzcan su consumo de cafeína y el consumo de alcohol.

Estos fueron algunos de los trastornos del sueño más comunes. Esperamos que la información les haya sido útil. No dudes en dejar tu comentario, hasta la próxima!

Fixture Completo Torneo Inicial 2012 Primera División presentado por la AFA

La AFA dió a conocer el Fixture del nuevo campeonato de Primera División de 2012. En el primer semestre de 2013 se realizará el torneo final.

1ºFecha: Domingo 5 de agosto de 2012:

Velez Sarfield- Argentino Juniors.

Racing Club- Atlético de Rafael.

Arsenal F.C.- Unión.

Gody Cruz- All Boys.

Tigre- Estudiantes de La Plata.

Quilmes- Boca Juniors.

River Plate-Belgrano.

San Lorenzo- SAn Martín de San Juan.

Colón -Lanús.

Newell’s Old Boys- Independiente.

2º Fecha: Domingo 12 de agosto:

Argentino Juniors- racing Club.

Independiente- Vélez sarfield.

Lanús- Newell’s Old Boys.

San Martín de San Juan- Colón.

Belgrano- San Lorenzo.

Estudiantes de La Plata- River Plate.

Boca Juniors- Tigre.

All Boys- Quilmes.

Unión- Godoy Cruz.

Atlético de Rafaela- Arsenal F.C.

3º Fecha: Domingo 19 de agosto de 2012:

Vélez Sarfield -Lanús.

Racing Club-Independiente.

Arsenal F.C.- Argentinos Juniors.

Godoy Cruz- Atlético de Rafaela.

Tigre-River Plate.

Quilmes- Unión.

Boca Juniors- All Boys.

San Lorenzo- Estudiantes de La Plata.

Colón- Belgrano.

Newell’s Old Boys- San Martín.

4º Fecha: Domingo 26 de agosto de 2012:

Argentino Juniors- Godoy Cruz.

Independiente- Arsenal F:C:

Lanús- racing Club.

San Martñin de San Juan- Vélez Sarfield.

Belgrano- Newell’s Old Bpys.

Estudiantes de La Plata- Colón.

River Plate- San Lorenzo.

All Boys- Tigre.

Unión – Boca Juniors.

Atlético de Rafaela- Quilmes.

5º Fecha : Domingo 2 de septiembre de 2012:

Vélez Sarfield- Belgrano.

Racing Club- San Martin de San Juan.

Arsenal F.C.- Lanús.

Godoy Cruz- Independiente.

Tigre- San Lorenzo.

Quilmes- Argentino Juniors.

Boca Juniors- Atlético de Rafaela.

All Boys- unión.

Colón- River Plate.

Newell’s Old Boys- estudiantes de La Plata.

6º Fecha: Miércoles 5 de septiembre de 2012:

Argentino Juniors- Boca Juniors.

Independiente- Quilmes.

Lanús – Godoy Cruz.

San Martín de San Juan- Arsenal F.C.

Belgrano-racing Club.

Estudiantes de La Plata- Velez Sarfield.

River Plate- Newell’s Old boys.

Unión- Tigre.

Atlético de Rafaela- All Boys.

7º Fecha : Domingo 16 de septiembre de 2012:

Velez Sarfield- River Plate.

Racing Club-Estudiantes de La Plata.

Arsenal F.C.- Belgrano.

Godoy cruz- San Martín de San Juan.

Tigre- Colón.

Quilmes- Lanús.

Boca Juniors- Independiente.

All Boys- Argentino Juniors.

Unión- Atlético de Rafaela.

Newell’s Old Boys- San Lorenzo.

8º Fecha: Domingo 23 de septiembre de 2012:

Argentino Juniors- Unión.

Independiente- All Boys.

Lanús- Boca Juniors.

San Martin de San Juan- Quilmes.

Belgrano- Godoy Cruz.

Estudiantes de La Plata- Arsenal F.C.

River Plate- Racing Club.

San Lorenzo- velez sarfield.

Colón- Newell’s Old Boys.

Atlético de Rafaela- Tigre.

9º Fecha: Domingo 30 de septiembre de 2012:

Vélez Sarfield- Colón.

Racing Club- San Lorenzo.

Arsenal F.C.- River Plate.

Godoy Cruz- Estudiantes de La Plata.

Tigre- Newell’s Old Boys.

Quilmes- Belgrano.

Boca Juniors- San Martin de San Juan.

All Boys – Lanús.

Unión- Independiente.

Atlético de Rafaela- Argentino Juniors.

10º Fecha: Domingo 7 de octubre de 2012:

Argentino Juniors- Tigre.

Independiente- Atlético de Rafaela.

Lanús- Unión.

San Martin de San Juan- All Boys.

Belgrano- Boca Juniors.

Estudiantes de La Plata- Quilmes.

River Plate- Godoy Cruz.

San Lorenzo- Arsenal F.C.

Colón- racing Club.

Newell’s Old boys- Vélez Sarfield.

11º fecha: Domingo 21 de octubre de 2012:

Argentino Juniors- Independiente.

Racing Club- Newell’s Old Boys.

Arsenal F.C.- Colón.

Godoy cruz- San Lorenzo.

Tigre- Vélez Sarfield.

Quilmes- River Plate.

Boca Juniors- Estudiantes de La Plata.

All Boys- Belgrano.

Unión- San Martin de San Juan.

Atlético de rafaela- Lanús.

12º Fecha: Domingo 28 de octubre de 2012:

Vélez Sarfield- Racing club.

Independiente- Tigre.

Lanús- Argentino Juniors.

San Martin de San Juan- Atlético de Rafaela.

Belgrano- Unión.

Estudiantes de La Plata- All Boys.

River Plate- Boca Juniors.

San Lorenzo- Quilmes.

Colón- Godoy Cruz.

Newell’s Old Boys- Arsenal F.C.

13º Fecha : Domingo 4 de noviembre de 2012:

Argentino Juniors- San Martin de San Juan.

Independiente- Lanús.

Arsenal F.C.- Vélez Sarfield.

Godoy Cruz- Newell’s Old Boys.

Tigre- Racing Club.

Quilmes- Colón.

Boca Juniors- San Lorenzo.

All Boys- River Plate.

Unión- Estudiantes de La Plata.

Atlético de Rafaela- Belgrano.

14º fecha: Domingo 11 de noviembre de 2012:

Vélez Sarfield- Godoy Cruz.

Racing Club- Arsenal F.C.

Lanús- Tigre.

San Martin de San Juan- Independiente.

Belgrano- Argentino Juniors.

estudiantes de La Plata- Atlétco de rafaela.

River Plate- Unión.

San Lorenzo- All Boys.

Colón- Boca Juniors.

Newell’s Old Boys- Quilmes.

15º Fecha: Miércoles 14 de noviembre de 2012:

Argentino Juniors- Estudiantes de La Plata.

Independiente- Belgrano.

Lanús- San Martn de San Juan.

Godoy Cruz- racing Club.

Tigre- Arsenal F.C.

Quilmes- Vélez Sarfield.

Boca Juniors- Newell’s Old Boys.

All Boys- Colón.

Unión- San Lorenzo.

Atlético de rafaela- River Plate.

16º Fecha: Domingo 18 de noviembre de 2012:

Vélez Sarfield- Boca Juniors.

Racing Club-Quilmes.

Arsenal F.C.- Godo Cruz.

San Martin de San Juan-Tigre.

Belgrano- Lanús.

estudiantes de La Plata- Independiente.

River Plate- Argentino Juniors.

San Lorenzo- Atlético de Rafaela.

Colón- Unión.

Newell’s Old Boys- All Boys.

17º Fecha: 25 de noviembre de 2012:

Argentino Juniors-San Lorenzo.

Independiente-River Plate.

Lanús- Estudiantes de La Plata.

San Martin de San Juan- Belgrano.

Tigre- Gody Cruz.

Quilmes- Arsenal F.C.

Boca Juniors- Racing Club.

All Boys- Vélez Sarfield.

Unión- Newell’s Old Boys.

Atlético de Rafaela- Colón.

18º Fecha: Domingo 2 de diciembre de 2012:

Vélez Sarfield- Unión.

Raing Club- All Boys.

Arsenal F.C.-Boca Juniors.

Godoy Cruz- Quilmes.

Belgrano- Tigre.

Estudiantes de La Plata- San Martin de San Juan.

River Plate- Lanús.

San Lorenzo- Independiente.

Colón- Argentino Juniors.

19º Fecha: Domingo 9 de diciembre de 2012:

Argentino Juniors- Newell’s Old Boys.

Independiente- Colón.

Lanús- San Lorenzo.

San Martin de San Juan- River Plate.

Belgrano- estudiantes de La Plata.

Quilmes- Tigre.

Boca Juniors- Godoy Cruz.

All Boys- Arsenal F.C.

Unión – Racing Club.

Atlético de Rafaela- Vélez Sarfield.

Newell’s Old Boys- Atlético de Rafaela.

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Imágenes y Fotos Navideñas- Imágenes para colorear, recortar y decorar

Se acercan las Fiestas de Fin de Año y con ellas los saludos y tarjetas de felicitaciones. Aquí les realizamos un stock de imágenes y fotos para disfrutar y ser usadas en cantidad de ocasiones: para realizar decoraciones, tarjetas,para colorear, para recortar, adornar, usar para decorar el árbol, decorar regalos o lo que quieras imaginarte.

En esta recopilación de imágenes y fotos navideñas podrás encontrar lo que se adecúe a tus necesidades.Podrás enviar tus mail y salutaciones con decoraciones gratis con solo elegir el motivo que prefieras.

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Billboard 2011

Hoy, domingo 22 de mayo desde el Hotel y Casino MGM Grand en Las Vegas  se darán a conocer los premiados en los Billboard  2011. La lista de los artistas que van a participar de uno de los principales eventos de la música latina se la damos a continuación:


Artista Latino del año:

Aventura
Camila
Enrique Iglesias
Shakira
Artista Latino del Año, Debut:
Banda Los Recoditos
Chino Y Nacho
Prince Royce
Voz de Mando
Hot Latin Songs, Tema del Año:
Banda El Recodo con “Dime Que Me Quieres”
Enrique Iglesias Feat. Juan Luis Guerra con “Cuando Me Enamoro”
La Arrolladora Banda El Limón con “Nina De Mi Corazón”
La Original Banda El Limón con “Al Menos”
Hot Latin Songs, Colaboración Vocal:
Don Omar & Lucenzo por “Danza Kuduro”
Enrique Iglesias Feat. Juan Luis Guerra por “Cuando Me Enamoro”
Enrique Iglesias Feat. Pitbull por “I Like It”
Shakira Feat. El Cata por “Loca”
Hot Latin Songs, Artista del Año, Masculino:
Daddy Yankee
Enrique Iglesias
Larry Hernandez
Prince Royce

Hot Latin Songs, Artista del Año, Femenino:
Ivy Queen
Lady Gaga
Shakira
Thalía
Hot Latin Songs, Artista del Año, Dúo o Grupo:
Aventura
Banda El Recodo
Camila
La Arrolladora Banda El Limon
Hot Latin Songs, Sello Discográfico del Año:
Disa
Fonovisa
Sony Music Latin
Universal Music Latino
Artista Crossover del Año:
Lady Gaga
Rihanna
Taio Cruz
Usher
Top Latin Albums, Disco del Año:
Camila “Dejarte De Amar”
Enrique Iglesias – “Euphoria”
Marc Anthony – “Iconos”
Shakira – “Sale El Sol”
Top Latin Albums, Artista del Año, Femenino:
Ivy Queen
Jenni Rivera
Shakira
Thalía
Top Latin Albums, Artista del Año, Dúo o Grupo:
Aventura
Camila
El Trono De Mexico
Wisin & Yandel
Top Latin Albums, Sello Discográfico del Año:
Capitol Latin
Sony Music Latin
UMLE
Warner Latina
Latin Pop Airplay, Tema del Año:
Camila con “Aléjate De Mi”
Camila con “Mientes”
Chino Y Nacho con “Nina Bonita”
Enrique Iglesias Feat. Juan Luis Guerra con “Cuando Me Enamoro”
Latin Pop Airplay, Artista del Año, Solista:
Chayanne
Enrique Iglesias
Juan Luis Guerra
Shakira
Latin Pop Airplay, Artista del Año, Dúo o Grupo:
Aventura
Camila
Chino Y Nacho
Wisin & Yandel
Latin Pop Airplay, Sello Discográfico del Año:
Capitol Latin
Sony Music Latin
Universal Music Latino
Warner Latina
Latin Pop Albums, Disco del Año:
Camila “Dejarte De Amar”
Enrique Iglesias “Euphoria”
Marc Anthony “Iconos”
Shakira “Sale El Sol”
Latin Pop Albums, Artista del Año, Solista:
Chayanne
Enrique Iglesias
Marc Anthony
Shakira
Latin Pop Albums, Artista del Año, Dúo o Grupo:
Camila
Cultura Profetica
Hillsong
Tercer Cielo
Tropical Airplay, Tema del Año:
Aventura “El Malo”
Chino Y Nacho “Nina Bonita”
Enrique Iglesias Feat. Juan Luis Guerra “Cuando Me Enamoro”
Juan Luis Guerra Y 440 “Bachata En Fukuoka”
Tropical Airplay, Artista del Año, Solista:
Daddy Yankee
Juan Luis Guerra
Prince Royce
Tito “El Bambino”
Tropical Airplay, Artista del Año, Dúo o Grupo:
Aventura
Chino Y Nacho
Jowell & Randy
Wisin & Yandel
Regional Mexican Airplay, Tema del Año:
Banda El Recodo “Dime Que Me Quieres”
Banda Los Recoditos “Ando Bien Pedo”
El Trono de Mexico “Te Recordare”
La Original Banda El Limón “Al Menos”
Regional Mexican Airplay, Artista del Año, Solista:
Espinoza Paz
Gerardo Ortiz
Larry Hernandez
Pedro Fernández

 

Regional Mexican Airplay, Artista del Año, Dúo o Grupo:
Banda El Recodo
Banda Los Recoditos
El Trono de México
La Arrolladora Banda El Limón
Regional Mexican Albums, Disco del Año:
El Trono de México “Quiero Decirte Que Te Amo”
The Chieftains “San Patricio”
Jenni Rivera “La Gran Señora”
Pedro Fernández “Amarte A La Antigua”
Regional Mexican Albums, Artista del Año, Solista:
Espinoza Paz
Jenni Rivera
Larry Hernández
Pedro Fernández
Latin Rhythm Airplay, Tema del Año:
Daddy Yankee “La Despedida”
Don Omar & Lucenzo “Danza Kuduro”
Pitbull “Bon, Bon”
Tito El Bambino “Te Pido Perdón”
Artista de Gira del Año:
Alejandro Sanz
Chayanne
Marc Anthony
Shakira
Latin Digital Albums, Disco del Año:
Camila – “Dejarte De Amar”
Enrique Iglesias – “Euphoria”
Marc Anthony – “Iconos”
Shakira – “Sale El Sol”
Social 50, Artista Latino del Año:
Don Omar
Enrique Iglesias
Pitbull
Shakira
Descarga Digital Latina del Año:
Chino Y Nacho “Mi Nina Bonita”
Pitbull “Bon, Bon”
Shakira “Waka Waka
Shakira Feat. El Cata “Loca”
Compositor del Año:
Anthony “Romeo” Santos
Horacio Palencia Cisneros
Isidro Chávez “Espinoza Paz” Espinoza
Raymond “Daddy Yankee” Ayala

Byoncé es candidata al premio Billboard Milenium que le sera entrgado por Michele Obama, la mujer de Barak Obama. Además le harán un homenaje artistas de la talla de Barbra Streisand, Stevie Wonder y Lady Gaga.

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19 de abril: San Expedito: Historia y Oraciones al Patrono de las causas justas

San Expedito es el Patrono de las causas justas y perdidas, se dice que es el abogado de las causas imposibles. Hoy 19 de abril se conmemora al Santo.

San Expedito era un militar romano de principios del siglo IV en la época de Dioclesiano. Tocado por la gracia de Dios se convirtió al cristianismo debido a que se había conmovido de la actitud de los cristianos al enfrentar la muerte en los diferentes actos cruentos que realizaban los romanos.

Se dice que San Expedito atiende los casos urgentes basados en que en el momento de la conversión se le apareció el espíritu del mal en forma de cuervo y que le gritaba Cras! Cras! Cras! que en latín significa “Mañana! Mañana! Mañana! O sea que le sugería que esperara para su conversión, a lo cuál el gritó: ¡Hoy, nada de postergaciones!Por eso se debe seguir a Dios sin postergaciones como lo hizo San Expedito.

San Expedito además de ser el Patrono de las causas justas y perdidas también es Patrono de los jóvenes, mediador en los procesos y juicios, Salud de los enfermos, Problemas familiares, laborales, de negocios, de los estudiantes. Tal veneración hay hacia San Expedito que hoy fué hasta llegó a ser Trendic Topic en Twitter con el hashtag #San Expedito.

Oraciones para San Expedito:

ORACION A SAN EXPEDITO
PARA VENCER LAS PRUEBAS

¡Señor Jesús acudo a tu auxilio!
¡Virgen Santísima socórreme!
San Expedito, tu que lleno de valor abriste tu corazón a la gracia de Dios
y no te dejaste llevar por la tentación de postergar tu entrega,
ayúdame a no dejar para mañana lo que debo hacer hoy por amor a Cristo.
Ayúdame desde el cielo a renunciar a todo vicio y tentación con el poder que Jesús me da.
Que sea yo diligente, valiente y disciplinado al servicio del Señor,
y no me acobarde ante las pruebas.
Tú que eres el santo de las causas urgentes,
te presento mi necesidad (intención).
Sobre todo te pido que intercedas por mi para que persevere en la fe,
y así llegue al gozo del cielo con Cristo,
con la Virgen María, los ángeles y los santos. Amén.

Novena a San Expedito
[Se debe rezar durante 9 días]

Señor, ten piedad de mí.
Jesucristo, ten piedad de mí.
Señor, ten piedad de mí.
Jesucristo, óyenos.
Jesucristo, escúchanos.
Padre Celestial, que sos Dios, ten piedad de mí.
Dios Espíritu Santo, ten piedad de mí.
Santa María, Reina de los Mártires, ruega por mí.
San Expedito, invencible atleta de la Fe, ruega por mí.
San Expedito, fiel hasta la muerte, ruega por mí.
San Expedito, que todo perdiste para ganar a Jesús, ruega por mi.
San Expedito, que fuiste atormentado, ruega por mi.
San Expedito, que pereciste gloriosamente por la espada, ruega por mi.
San Expedito, que recibiste del Señor la Corona de Justicia que prometió a los que le aman, ruega por mi.
San Expedito, auxilio de los que pierden cosas, ruega por mi.
San Expedito, patrono de la juventud, ruega por mi.
San Expedito, auxilio de los estudiantes, ruega por mi.
San Expedito, modelo de soldado, ruega por mi.
San Expedito, patrono de los viajeros, ruega por mi.
San Expedito, salvación de los enfermos, ruega por mi.
San Expedito, consolador de los aflijidos, ruega por mi.
San Expedito, apoyo fiel de los que esperan en vos, ruega por mi.
San Expedito, yo te suplico, no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy, ven a mi auxilio.
Jesús, Cordero de Dios, que quitas el pecado del mundo, perdóname Señor.
Jesús, Cordero de Dios, que quitas el pecado del mundo, escúchame Señor.
Jesús, Cordero de Dios, que quitas el pecado del mundo, ten piedad de mi Señor.
Jesús, óyeme.
Jesús, escucha mi oración.
Que mi voz llegue a ti, Señor.

Padrenuestro, Avemaría y Gloria.

En Argentina hay miles de seguidores de San Expedito y en su día se realizan misas y ofrendas.

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Imágenes animadas gratuitas para el PIN- Imágenes para Blackberry Messenger

Una de las aplicaciones para BlackBerry más utilizadas es Messenger y muchísimos usuarios buscan personalizar su BlackBerry Messenger con imágenes animadas.

Les damos una galería de imágenes animadas para que puedan personalizar su BlackBerry Messenger. En el final adjuntamos un enlace para que puedas elegir la imágen que desees.

Las imágenes para el PIN son gratuitas y no es necesario registro para descargarlas. Podrás guardar las imágenes en tu PC tan solo tendrás que hacer clic  con el mouse sobre “guardar como” y exportarla a tu directorio preferido en el disco duro para poder luego importarla a tu BlackBerry en el momento que lo desees.

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Ver Imágenes de Día de la mujer para regalar el 8 de marzo- Imágenes para imprimir del Día de la mujer

El 8 de marzo se celebra el Día de la mujer y nosotros hicimos una recopilación de imágenes de tarjetas sacadas de la web para que las puedan utilizar como quieran.

Sugerimos hacer copias de las imágenes y regalar a todas las mujeres que conocemos ya que es un día realmente para festejar. El 8 de marzo se recuerdan los derchos humanos de la mujer y la niña, ya que estos derechos son  derechos humanos universales.

En el 8 de marzo , en el Día de la mujer,  se conmemora la lucha de la mujer para lograr un sitio en la sociedad con igualdad con respecto al hombre y la necesidad de tener un desarrollo íntegro como persona.

¡Feliz Día de la mujer!

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Imágenes para etiquetar en Facebook para Fin de Año- Fin de año 2011-2012

Seguramente querrás personalizar facebook para saludar a tus amigos para Fin de año. Aquí te vamos a dar ideas para que lo hagas.

Tenés una amplia selección de imágenes para hacerlo, imágenes llamativas, curiosas, divertidas, las que vos desees! Se pueden adaptar a lo que a vos te guste.

En Imágenes para Facebook tenés cantidades de imágenes para elegir para personalizar tu Facebook, con solo un clic descargás la imágen que te guste y la subís a tu Facebook. Te damos dos sitios para que puedas elegir, no solo imágenes sino también frases que te gusten ¡Probalo!

Enlace:

-imagenes+para+facebook

-frases e imágenes .

 

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Vacaciones de invierno 2014 ¿Cuándo caen?

Las vacaciones de invierno 2014 este año se adelantan y desde Noticias 24.net les dejamos la fecha y el Cronograma  completo del Calendario Escolar.

calendario-22

La fecha en que serán las vacaciones de invierno en todo el país serán entre el 7 al 18 de julio.

Les facilitamos el Cronograma completo del Calendario Escolar 2014:

CALENDARIO ESCOLAR 2014
PROVINCIA INICIO DE CLASES RECESO DE INVIERNO FIN DE CLASES
Buenos Aires 5 de marzo de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Catamarca 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Chaco 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Chubut 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Capital Federal 5 de marzo de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Córdoba 5 de marzo de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
(Inicial y primaria)
12 de diciembre (secundaria)
Corrientes 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Entre Ríos 5 de marzo de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Formosa 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Jujuy 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
La Pampa 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
La Rioja 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Mendoza 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Misiones 5 de marzo de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Neuquén 5 de marzo de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Río Negro 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Salta 5 de marzo de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
San Juan 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
San Luis 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Santa Cruz 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Santa Fe 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 12 de diciembre de 2014
Sgo. del Estero 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Tierra del Fuego 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre de 2014
Tucumán 26 de febrero de 2014 del 7 al 18 de julio 19 de diciembre

 

 

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Votar Cataratas del Iguazú como Maravilla del Mundo| www.votocataratas.com

Las Cataratas del Iguazú, puede pasar a formar la lista de las 7 Maravillas del Mundo, para poder lograrlo se debe votar y finalmente éste año podremos saber si fué una de las elegidas a través de la votación internacional, de los 28 finalistas.

Para poder votar a las Cataratas, debes ingresar aquí, entrás a votocataratas y seguir los pasos para lograrlo.

La opción de elegir las diferentes Maravillas del Mundo, se remonta al mundo antiguo, dónde cerca del año 200 antes de Cristo, ya existían las 7 Maravillas, a continuación te mostamos cuales eran las 7 Maravillas del Mundo Antiguo:

1) Coloso de Rodas: estatua esculpida por el artista Cares de Lindos, en la Isla de Rodas en Grecia, que le dió su nombre, escultura que hacía honor al Dios griego Helios.

2) Los Jardines de Babilonia: éstos geniales jardines colgantes de Babilonia, considerados una de las 7 Maravillas del Mundo, construídos en el siglo sexto antes de Cristo, por el Rey Nabucodonosor II, como regalo hacia su mujer en las orillas del Río Eúfrades.

3) Estatua de Zeus: escultura realizada por el artista y escultor Fidias, en el año 400 antes de Cristo, en la ciudad conocida actualmente como Olimpia en Grecia. La gigante escultura de marfil, ocupaba todo el ancho del pasillo del Templo que se construyó para resguardar la obra.

4) Mausoleo de Harnicarnaso: fué construído para honorificar al rey de Caria Mausolo, realizada en mármol, ésta tumba tenía más de 400 esculturas y cerca de 110 columnas, se finalizó de construir aproximadamente en el año 350 antes de Cristo.

5) Faro de Alejandría: era una Torre construída aproximadamente en el año 250 antes de Cristo, en la Isla de Faro en Egipto, más específicamente en Alejandría. Fué realizada para utilizarla como Faro, y también para que los barcos lo tengan de referencia en el puerto. Medía más de 130 metros de altura, y realmente fué una obra genial para aquella época, ya que semejante tamaño no era común.


6) Templo de Diana: construído aproximadamente en el año 350 antes de Cristo, en la ciudad de Efeso en Turquía y llamado Templo de Artemisa y luego rebautizado por los romanos como Templo de Diana.

7) Pirámides de Guiza: es la única Maravilla del Mundo Antiguo que aún permanece en pie en la actualidad. También es la más antigua, ya que se construyó aproximadamente en el año 2500 antes de Cristo, y es la mayor de las 3 pirámides de Egipto.

A partir de éstas grandes Maravillas del Mundo Antiguo, en el año 1999, el cineasta y reconocido Bernard Weber, suizo, buscó reconsiderar las Maravillas, debido a que el tiempo avanzó y existen otras hermosas construcciones realizadas en el mundo que hoy compiten con aquellas del mundo antiguo.

Considerando tal parecer, formó NEW7WONDERS, Fundación sin Fines de Lucro, creada para poder votar las 7 Maravillas del Mundo, y las declaraciones de Weber con respecto a la página creada fué la siguiente : “New7Wonders tiene una de las comunidades online de más rápido crecimiento. Las personas de cada país del mundo han votado y continúan enviando fotografías y videos, presentando eslóganes y propagando la palabra. New7Wonders es un apasionado movimiento que está revolucionando el mundo. Las futuras generaciones nos preguntarán ‘¿dónde estábamos cuando se eligieron las 7 Nuevas Maravillas del Mundo?”.

Para poder votarlas en la página de NEW7WONDERS, ingresá aquí, y seguí los pasos, tenés tiempo hasta el 11/11/2011, para realizar tu voto y determinar cuales consideras que son las 7 mejores Maravillas del Mundo, entre las 28 seleccionadas como finalistas.

En sus comienzos, para las primeras etapas, fueron elegidos 440 atractivos del mundo de 20 países diferentes, luego en una otra preselección quedaron sólo 77 y luego en el año 2009, el 21 de Julio, un grupo de expertos fué descartando y arribaron a los 28 mejores del mundo natural, y finalmente éste año sabremos cuáles fueron las 7 elegidas.

A continuación les dejamos un video de los 28 atractivos elegidos como candidatos de las 7 Maravillas del Mundo:

Dejanos tu comentario, tu información nos interesa.

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Día del Padre en Argentina 2013: ¿Cuándo cae el Día del Padre? Orígen del Día del Padre

Si bien el festejo del Día del Padre en Argentina siempre es el tercer domingo de junio, anteriormente no fue así.

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En el 2013 el festejo del Día del Padre cae el domingo 16 de junio, aunque en Argentina el primer festejo del Día del Padre se realizó el 24 de agosto de 1958  en honor al “Padre de la Patria” José de San Martín. A partir de los 60 se cambió la fecha en el calendario resolviendo que la celebración se realizara en junio, ya que las raíces de la celebración se remontan a un suceso acaecido en EE.UU..

Una mujer llamada Sonora Smart Dodd, en junio de 1909 decidió realizar un homenaje a su padre William Dodd, un veterano de la guerra civil estadounidense que quedó viudo cuando su mujer dió a luz a su sexto hijo y decidió cumplir el rol de padre y de madre de la media docena de niños. Ese país instauró la fecha de junio a partir de 1966, año que el presidente Lyndon instaurara como fecha conmemorativa el tercer domingo de junio y que fue imitada por muchísimos países.

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Remedios caseros para períodos menstruales dolorosos

Para muchas mujeres los periodos menstruales de cada mes puede ser una experiencia dolorosa. A la misma se la conoce como dismenorrea, que literalmente significa “la menstruación difícil”. Cada mes, cuando el revestimiento del útero arroja la menstruación, el útero debe contraerse. En las mujeres con dismenorrea las contracciones son muy dolorosas, llevando a que el mismo pueda localizarse en el abdomen inferior, pero también puede estar en la espalda baja, en la vulva, así como irradiarse hacia los muslos. Esta onda como el dolor suele ir acompañada de dolor de cabeza, mareos, náuseas, vómitos y diarrea. Por esta razón les dejaremos continuación algunos tips para lograr disminuir los dolores durante el periodo menstrual.

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¿Qué causa los dolorosos y calambres menstruales?

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Los científicos descubrieron que las mujeres con dolores menstruales tienen altos niveles de prostaglandina F2 alfa. Esta es generada por el útero para detener la producción de progesterona cuando no ha habido una implantación al final del ciclo menstrual. Las mujeres con dismenorrea  han demostrado  producir 7 veces más prostaglandina F2 alfa que las mujeres que no padecen de dismenorrea. Cuando la alfa F2 prostaglandina se libera en el torrente sanguíneo en niveles altos provoca un espasmo en el útero. Esto también crea un estado de inflamación ya que la misma es una sustancia química inflamatoria del cuerpo. Calambres uterinos y la inflamación es la causa del dolor. Los científicos aún no saben por qué el cuerpo produce más PGF2 en las mujeres con dolores menstruales fuertes. A continuación les presentaremos algunos tips caseros para evitar los dolores menstruales fuertes.

Seguir una dieta adecuada

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Así es, conseguir una nutrición adecuada todos los días debería ser la máxima prioridad. Teniendo en cuenta que la dismenorrea es un estado inflamatorio en el cuerpo, es importante evitar los alimentos que aumentan la respuesta inflamatoria. Los alimentos con alto índice glucémico son conocidos por aumentar los niveles de sustancias químicas inflamatorias en el cuerpo, incluyendo PGF2. Por esta razón llevar a delante una dienta antiinflamatoria es importante.

Utilización de plantas medicinales

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Al considerar el uso de hierbas para los calambres menstruales dolorosos tenemos que analizar cómo las hierbas funcionan en el cuerpo. Usted tiene que considerar el objetivo terapéutico del tratamiento. Si usted está considerando un enfoque más natural para reducir los cólicos menstruales por favor considere hablar con un médico naturista o herbolario en su área para ver que las formulaciones a base de hierbas son adecuadas para usted. Les dejaremos a continuación algunas hierbas muy utilizadas:

  • Cohosh negro: Esta planta es anti-inflamatorio y maravillosa para reducir el espasmo en tanto los músculos lisos, sino también los músculos esqueléticos asociados con el dolor que se irradia a la espalda baja y hacia los muslos.
  • Dong Quai: Dong Quai es popular para las mujeres con periodo ausente, pero tiene otras acciones beneficiosas. Ayuda a reducir los cólicos menstruales,  sensación de pesadez  del útero debido a un estancamiento, la mala circulación y el flujo sanguíneo escaso durante la menstruación. Dong Quai actúa sobre el sistema circulatorio y el sistema linfático reducción de la congestión del tejido. Tiene tantas propiedades analgésicas y anti-inflamatorias. También es muy relajante para el sistema nervioso, el cual puede ser útil para las personas con ansiedad o tensión durante el síndrome premenstrual y la menstruación.

Aromaterapia para los dolores y calambres menstruales

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Las mezclas de aceites esenciales de masaje o aromaterapia caliente son otra forma de alivio para los dolores menstruales. Es recomendable utilizar la manzanilla alemana ya que es muy conocida por sus propiedades para reducir la inflamación. Este aceite es de color azul debido a la presencia de azuleno. También tiene algunos efectos sobre el dolor, promueve calmante para los nervios, reduce la ira, la irritabilidad y la depresión, por lo que es un aceite muy completo.

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