Deborah de Corral con “Nunca o una eternidad” nominada a los Premios Gardel

La última revelación musical argentina, Deborah de Corral fué nominada para la 14º edición de los Premios Gardel por su canción “Nunca o una eternidad”.

Deborah de Corral, que se define “una melómana enferma” acaba de cumplir 30 años y según ella es una autodidacta. Sus comienzos fueron como modelo, luego conductora de TV y finalmente se inclinó por la música junto al productor y multi instrumentista Ezequiel Araujo con quién comenzó en el 2006. En el 2011, Deborah de Corral subió al escenario en la presentación del concierto de INXS como invitada , recibiendo los aplausos del público. Y finalmente llegó el momento de “Nunca o una eternidad” con la que está nominada para los Premios Gardel.

Deborah de Corral es hija de madre soltera y criada con abuelos , tíos y madre desde pequeña fué muy independiente. A los quince años convivía con su primer novio, un polista llamado Benjamín, luego fué catapultada a la fama como la “diosa del verano” en Punta del Este donde se encontraba con amigos. Su belleza rara paseó por todas las pasarelas pero como siempre hizo lo que quiso saltó a la TV como conductora. Con lo que ganó se fué a vivir a Londres. También tuvo parejas conocidas, lo insólito fué que tuvo a dos Sodastereos: Gustavo Ceratti y Charlie Alberti, aunque a ella le incomoda hablar de sus parejas y dice que ni siquiera tiene un disco de Soda Stereo y que el hecho fué pura coincidencia.

Uno de los grupos más nominados para los Premios Gardel es el Grupo Miranda, que tiene 7 nominaciones dadas a conocer por la Cámara Argentina de Productores de Fonogramas y Videogramas (CAPIF) . Otros de los nominados son: Axel, Susana Rinaldi, Catupecu Machu, Mimi Maura, entre otros.

Los premios serán entregados el 6 de noviembre en la Usina del Arte de Buenos Aires y es la 14º edición de los Premios Tango.

Todos los nominados para el Premio Gardel son:

Mejor Álbum Artista Femenina Pop
Loli Molina – Si o No – Sony Music Entertainment Argentina
Valeria Gastaldi – Contigo – Sony Music Entertainment Argentina
Hana – Palabras Gastadas – EMI Music Argentina

Mejor Álbum Artista Masculino Pop
Axel – Un Nuevo Sol – Universal Music Argentina
Gonzalo Aloras – 12 – Discos Melopea
Pablo Montiel – El Eje del Mar – Epsa Music

Mejor Álbum Grupo Pop
Miranda! – Magistral – Pelo Music
Ella es tan cargosa – 11 – Rinoceronte Discos
Tony 70 – Escaleras Doradas – Art Music

Mejor Álbum Nuevo Artista Pop

Deborah de Corral – Nunca o una eternidad – Warner Music Argentina
Matías Miranda – Malas costumbres – BMV Producciones
Victoria Obarrio – Busca tu alma – BMV Producciones

Mejor Álbum Artista de Rock
León Gieco – El Desembarco – EMI Music Argentina
Fabiana Cantilo – Fabi Ahora – Sony Music Entertainment Argentina
Miguel Mateos – Primera Fila – Sony Music Entertainment Argentina

Mejor Álbum Grupo de Rock
Catupecu Machu – El Mezcal y la Cobra – EMI Music Argentina
Babasónicos – A propósito – Universal Music Argentina
Guasones – Parque de depresiones – Tocka Discos

Mejor Álbum RockPop Alternativo
Luciano Supervielle – Rêverie – Universal Music Argentina
Baltasar Comotto – Blindado – EMI Music Argentina
Los Pérez García – La mesa está servida – Producción independiente

Mejor Álbum Nuevo Artista de Rock
Baltasar Comotto – Blindado – EMI Music Argentina – Discos Crack
Ni la más puta idea – Ni la más puta idea – AM
Aladelta – Teleficción – Producción independiente

Mejor Álbum Música Electrónica
Emisor – Música de la película Antes del estreno – Casa del Puente Discos
Intérpretes varios – Electric Future Beats: Progressive New Music From Argentina – Eternal Sunday
Julián Aznar – Early Singles – Moldes St. Records

Mejor Álbum Artista Femenina de Folklore
Liliana Herrero – Este tiempo – S-Music
Teresa Parodi – Otro cantar – Sony Music Entertainment Argentina
Julia Elena Dávalos – La Dávalos – GLD Distribuidora

Mejor Álbum Artista Masculino de Folklore
Facundo Saravia – Rasgos naturales – Producción independiente
Juanjo Domínguez – Mis zambas preferidas – DBN Discos
Peteco Carabajal – El Viajero – DBN Discos

Mejor Álbum Grupo de Folklore

Tonolec – Los pasos labrados – Sitemusic Distribución
Los Nocheros & Los Tekis – Carnaval pasión del Norte – S-Music
Los Nuñez y Ruiz Guiñazú – Chamamé – Los Años Luz Discos

Mejor Álbum Folklore Alternativo
Liliana Vitale – Verónica Condomí – Humanas – Ciclo 3
Mavi Díaz y las Folkies – Sonqoy – Acqua Records
Dúo Malosetti / Goldman – Dúo Malosetti / Goldman – BYM Registros de Cultura

Mejor Álbum Nuevo Artista Folklore
Nadia Szachniuk y Eva Sola – Vidala – Producción independiente – Universidad de Congreso de Mendoza
Hugo Bistolfi Valles y Quebradas – Hugo Bistolfi – Uritorco Records
Paloma del Cerro – Gozar hasta que me ausente – Acqua Records

Mejor Álbum Cantante Femenina de Tango
Liliana Felipe – Tangos de Discépolo – Los Años Luz Discos
Karina Beorlegui y los primos Gabino – Puertos cardinales – Acqua Records
Natalia Lopópolo – Mamita- Utopía

Mejor Álbum Cantante Masculino de Tango
Daniel Melingo – Corazón & Hueso – Random Records
Intérpretes varios – Rubén Juárez (compositor). Otros tangos, poemas y dedicatorias – GLD Distribuidora
Néstor Basurto – Recalada – Epsa Music

Mejor Álbum Orquesta de Tango e Instrumental
Susana Rinaldi y Leopoldo Federico – Vos y yo – Epsa Music
Pablo Agri Cuarteto – Desde adentro – RGS Music
María Graña y Esteban Morgado – Entre nosotros – Daem Cuestaarriba

Mejor Álbum de Tango Alternativo
La Chicana – Revolución o picnic – Acqua Records / La Chicana
Tanghetto – Vivo Milonguero – Constitution Music
Mario Parmisano – Michelangelo – Epsa Music

Mejor Álbum Nuevo Artista de Tango
Horacio Pagani – Chamuyando Tangos – Garra Records
La Fábrica de Tangos – La Fábrica de Tangos – DBN Discos
Flavio Tagini / Gabriel Merlino Ensamble – Tangos para 7 locos – Euro Records

Mejor Álbum Artista Femenina Tropical
Dalila – No voy a cambiar – Garra Records
Noelia – Vendo amor en la calle – Fred Record
Mónica Cruz – Mi historia – Garra Records

Mejor Álbum Artista Masculino Tropical
Antonio Ríos – Te metiste en mi corazón – Magenta Discos
El Polaco – Esto recién comienza – Magenta Discos
Román El Original – Esto soy yo – Barca Discos

Mejor Álbum Grupo Tropical
Damas Gratis – Esquivando el éxito – EMI Music Argentina / Pablo Lezcano
Malagata -20 años – Garra Records
Los Wachiturros – Tirate un paso – Garra Records

Mejor Álbum Nuevo Artista Tropical
Los Wachiturros – Tirate un paso – Garra Records
Antonella – Completamente enamorada – Fred Record
Simón Gaete – Único – Magenta Discos

Mejor Álbum Artista Masculino de Cuarteto
Jean Carlos – Un nuevo comienzo – Edén
Negro Videla – Oh oh mami! – Edén
Nolberto Al K LA – Llegó papá – Garra Records

Mejor Álbum Grupo de Cuarteto
Banda XXI – Sin límites – Garra Records
La Barra – Un placer – Edén
Sabroso -La noche de los 10 años – En vivo Estadio Kempes – Edén

Mejor Álbum Nuevo Artista de Cuarteto
Los Tiburones – Viva la alegría – Edén
La banda al rojo vivo – De lujo en vivo – Garra Records
Kike – Cuéntale – Fred Record

Mejor Álbum Artista Romántico / Melódico
Pimpinela – Estamos todos locos – Sony Music Entertainment Argentina
Dany Martin – Aún estoy aquí – Acqua Records
Los Amados – El danzón – Vol. 1 – Acqua Records

Mejor Álbum Artista Canción Testimonial y de Autor
León Gieco – El Desembarco – EMI Music Argentina
Juan Quintero (canciones) y Luis Pescetti (lecturas) – Cartas al rey de la cabina – Luis Pescetti
Zambayonny – Búfalo de agua – Pelo Music

Mejor Álbum Infantil
Luis Pescetti – Tengo mal comportamiento – Luis Pescetti
Adriana – Fiesta de disfraces – Garra Records
Pro Música para niños Rosario – Juguemos en el bosque – Irco Video

Mejor Álbum de Música Clásica
Claudio Barile -Astor Piazzolla: Historia del tango, para flauta y piano /
Tango – Etudes, para flauta sola – Irco Video
Sol Gabetta – Il Progetto Vivaldi 2 – Sony Music Entertainment Argentina
Agrupación Nueva Música – Raras Partituras 8: Homenaje a Juan Carlos Paz – Epsa Music

Mejor Álbum de Jazz
Escalandrum – Piazzolla plays Piazzolla – Epsa Music
Mariano Otero – Rojo – Sony Music Entertainment Argentina
Paula Shocron – Gran Ensamble – Acqua Records

Mejor Álbum Instrumental – Fusión – World Music
Confidence – Rada instrumental – S-Music
Samalea & Kabusacki – Al limiti del mondo – RGS Music
Christian Basso – La música cura – Random Records

Mejor Álbum de Reggae y Música Urbana
Los Cafres – El paso gigante – Subterrannia Discos
Mimi Maura – Días de Sol – Special Dub Version – Oui Oui Records
Gondwana – Revolución – Barca Discos

Mejor Álbum Banda de Sonido de Cine / Televisión
Juan Ciancio – Peter Punk – Walt Disney Records
Emisor – Música de la pelicula Antes del estreno – Casa del Puente Discos
Intérpretes varios – Sueña Conmigo 2 – EMI Music Argentina -Televisa – Illusion Studios

Mejor Álbum Conceptual
Juan C. Baglieto / Lito Vitale / Guido Martínez / Julián Baglieto / Luciano Vitale -Más de lo Mismo – Ciclo 3
Intérpretes varios – Tributo a Bob Marley Vol.2 – Subterrannia Discos
Tom Lupo – Giro Hondo – Acqua Records

Mejor Álbum Música Religiosa
Los Huayra – Misa Criolla – DBN Discos
Naly Serra – Darte el Hoy – Metafono
Pablo Olivares – Poema de Salvación – Canzion

Mejor Colección de Catálogo
Mercedes Sosa – Censurada. Edición Definitiva: Y Seguí Cantando – Universal Music Argentina
Facundo Cabral – El Trovador – EMI Music Argentina
Litto Nebbia – Historia de un creador – Random Records

Mejor Diseño de Portada

Miranda! – Magistral – Pelo Music
Catupecu Machu – El Mezcal y la Cobra – EMI Music Argentina
Babasónicos – A Propósito – Universal Music Argentina

Mejor Videoclip
Miranda! – Ya lo sabía – Pelo Music
León Gieco – Hoy Bailaré – EMI Music Argentina
Babasónicos – Muñeco de Haití – Universal Music Argentina

Mejor DVD
Diego Torres – Distinto – Universal Music Argentina
Miguel Mateos – Primera Fila – Sony Music Entertainment Argentina
Juan C. Baglieto / Lito Vitale / Guido Martínez Julián Baglieto / Luciano Vitale -Más de lo Mismo – Ciclo 3

Ingeniería de Grabación
Miranda! – Magistral – Pelo Music
León Gieco – El Desembarco – EMI Music Argentina
Poseidótica – Crónicas del Futuro – Aquatalan Records

Producción del Año
Miranda! – Magistral – Pelo Music
León Gieco – El Desembarco – EMI Music Argentina
Escalandrum – Piazzolla Plays Piazzolla – Epsa Music

Canción del Año
Miranda! – Ya lo sabía – Pelo Music
Vicentico – Paisaje – Sony Music Entertainment Argentina
Nadia Szachniuk y Eva Sola – Banderita colorada – Producción independiente / Universidad de Congreso de Mendoza

Álbum del Año

Miranda! – Magistral – Pelo Music
Nadia Szachniuk y Eva Sola – Vidala – Producción independiente – Universidad de Congreso de Mendoza
Escalandrum – Piazzolla Plays Piazzolla – Epsa Music
Babasónicos – A Propósito – Universal Music Argentina

Video de Deborah de Corral en Nunca o una eternidad:

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20 de junio: Poesías y canciones en honor a la Bandera Argentina

El 20 de junio se conmemora el Día de la Bandera en honor a su creador el General Manuel Belgrano.

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El 20 de junio de 1812 es la fecha del fallecimiento de Belgrano, día que se recuerda festejando el Día de la Bandera en todo eñl territorio argentino.

Para conmemorar ese día tan importante les dejamos poesías y letras de canciones además de los videos todos relacionados a la insignia patria.

La Bandera Argentina

 

Dos pedazos de cielo aprisionaron
a una cinta de plata sin mansilla
y, en medio, el sol lució su maravilla
y así, sol, plata y cielo la formaron.

 

Esa bandera fue la que en el llano
de Salta y Tucumán, ondeó la gloria
y presidió en su mástil la victoria
que coronó la frente de Belgrano.

 

Esa bandera fue la que adoraron
y a cuya sombra pródiga forjaron
ideales de bien, los Hombres Grandes.

 

Y esa misma bandera, noble y bella,
fue para San Martín como una estrella
en su atrevido paso de los Andes.

 

Autor: Adrián Cañas y Delgado ( Peruano).

Canción a la Bandera
(De la Ópera Aurora)

 

Alta en el cielo un águila guerrera,
audaz se eleva en vuelo triunfal,
azul un ala del color del cielo,
azul un ala del color del mar.

 

Así en la alta aurora irradial,
punta de flecha el áureo rostro imita
y forma estela al purpurado cuello,
el ala es paño, el águila es bandera.

 

Es la bandera de la patria mía
del sol nacida que me ha dado Dios;
es la bandera de la patria mia,
del sol nacida, que me ha dado Dios;
es la bandera de la patria mía,
del sol nacida que me ha dado Dios.

Con letra de H.C. Quesada y L.Illica y Música de Héctor Panizza.

Marcha a mi Bandera

 

Aquí está la bandera idolatrada,
la enseña que Belgrano nos legó,
cuando triste la Patria esclavizada
con valor sus vínculos rompió.

 

Aquí está la bandera esplendorosa
que al mundo con sus triunfos admiró,
cuando altiva en la lucha y victoriosa
la cima de los escaló.

 

Aquí está la bandera que un día
en la batalla tremoló triunfal
y, llena de orgullo y bizarría,
a se dirigió inmortal.

 

Aquí está, como el cielo refulgente,
ostentando sublime majestad,
después de haber cruzado el Continente,
exclamando a su paso: ¡Libertad!
¡Libertad! ¡Libertad!

Letra de Juan Chassaing y Música de Juan Imbroisi.

Saludo a la Bandera

 

Salve, argentina, bandera azul y blanca,
jirón del cielo en donde reina el sol;
tú, la más noble, la más gloriosa y santa;
el firmamento su color le dio.

 

Yo te saludo, bandera de mi patria,
sublime enseña de libertad y honor,
jurando amarte, como así defenderte,
mientras palpite mi fiel corazón.

Letra y Música de Leopoldo Corretjer.

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Cómo Descargar Aplicaciones gratis para Android- 30 Aplicaciones para Android

Existen grandes cantidades de aplicaciones para Android y aquí te facilitamos una lista de 30 aplicaciones.

Podrás aumentar la utilidad de tu celular Android con ciertas plicaciones como las del listado que te damos a continuación. Las categorías varían, ya que son muchísimas como por ejemplo redes sociales, multimedia, mensajería, productividad, varios , etc.

Aquí te damos una lista para que puedas descargar:

Comunicación

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8 Regalos perfectos para dormir mejor

El Hombre necesita dormir para poder recuperar energías y que el cuerpo descanse lo suficiente para el próximo día, aunque siempre quisiéramos dormir un poco más de lo normal.

DORMIR

Por esta razón ¿Por qué  no regalar este año algo que mejore el descanso que tanto buscamos?

Un regalo para fomentar el sueño tiene la ventaja de ser más original que recibir algunos regalos para la salud, o las famosas medias porque reconozcamos que nadie quiere abrir un regalo en la mañana de Navidad y encontrarse con un par de medias. Lo bueno también es que regalar algo que mejore el sueño termina siendo una opción inteligente, ya que las consecuencias de dormir muy poco pueden ser por ejemplo: el riesgo de una persona a tener un accidente cerebrovascular, la diabetes, la obesidad, etc.

Así que a sentirse bien con algunas de estas opciones para los regalos de estas navidades y porque no para un regalo por la amistad o el amor.

Base de carga

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Mantener la tecnología fuera de la habitación es una de las reglas más importantes para obtener un buen y confortante sueño. Ayuda a los amantes de los gadgets en su vida cotidiana y a mantener su sueño saludable lejos de las radiaciones o interferencias de estos aparatos con esta estación de carga conveniente para la cocina o el salón.

Reloj despertador analógico

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Uno de los argumentos más comunes en contra de mantener el dispositivo libre de la habitación es que muchos de nosotros ahora confían en nuestros Smartphone como despertadores. Aparte hay tantos modelos y tipos de relojes que alguno les va a interesar.

Mascara antifaz para los ojos

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Los expertos en el sueño afirman que las condiciones ideales de la habitación a la hora de dormir son: que sea fresca, tranquila donde nos pudiéramos relajar y que este oscuro. Pero no todos tienen el lujo de las todopoderosas cortinas black out. En estas situaciones no hay mejor opción que un antifaz para los ojos, acolchonado y económico, de seguro se lo agradecerán.

La almohada avestruz o Ostrich Pillow

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Si conoces a alguien que podría necesitar de una buena siesta por las tardes, créanme que  los sorprenderán con la famosa almohada avestruz. No sólo bloquean la luz e incluyen bolsillos convenientes para acomodar los brazos, también es lo suficientemente resistente como para dormir sentado sin problemas.

Pijamas

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Muchos de nosotros “fabricamos” nuestros propios pijamas juntando ropa vieja o que no usemos normalmente. Pero no es una mala opción un buen pijama, fresco para un descanso placentero.

 

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El mero ritual de tomar una taza de té, sin cafeína claro está, puede hacer maravillas para relajar la mente, de los problemas o preocupaciones del día, antes de acostarse. Pero el tipo de té, como la lavanda y manzanilla, puede incluso conducir a un mayor y mejor sueño. Cualquier amante de un buen té lo va a agradecer mucho.

Despertador: Simulador de amanecer

 

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Este despertador moderno, posee melodías suaves, aumentando poco a poco la cantidad de luz que brilla en la habitación, lo que puede conducir a una mañana más agradable y placentera. El sueño no solo es importante sino también la manera en que nos levantamos, y este despertador puede ser una gran opción para esas situaciones.

Gadget de sonidos para dormir

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Ya se trate para disminuir los ruidos que molestan a la hora de dormir gracias a las distintas melodías que relajan y llevan al sueño o simplemente para relajarnos y ayudarnos a entrar al sueño. Es una gran opción para las personas que tienen el sueño pesado y necesiten tiempo para conseguirlo.

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Poesías infantiles al Día de la Bandera

El próximo 20 de junio se festeja en Argentina el Día de la Bandera, en memoria al fallecimiento de su creador, Manuel Belgrano.

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La bandera argentina fue izada por primera vez un día 27 de febrero de 1812 a orillas del río Paraná por el General Manuel Belgrano. Se cree que su creador se inspiró en el tono del cielo o en el del manto de la Virgen para la elección de los colores, pero la verdad es que fueron el celeste y el blanco de la escarapela, que ya se utilizaba en ese momento, los que finalmente se plasmaron en el pabellón nacional.

El 20 de julio de 1816 el Congreso amparó oficialmente la bandera diseñada por Manuel Belgrano como símbolo patrio. En el año 1918 se le añadió un sol sobre la franja blanca para ser utilizada en caso de guerra. En 1938 se declaró el 20 de junio como Día de la Bandera y feriado nacional, en homenaje a su creador Manuel Belgrano, fallecido el 20 de junio de 1820.

En noticias24.net te dejaremos algunas poesías infantiles para el Día de la Bandera:

 

Bandera tuya y mía

Hay una bandera mía, mía, mía

que adorna el cielo de mi jardín,

esa banderita es tuya, tuya, tuya,

es la banderita de nuestro país.

Banderita argentina, celeste y blanca,

un solcito te alumbra el corazón.

Banderita que juegas sobre mi patria

con las nubes y el viento, te doy mi amor.

Mi Bandera

La bandera mía

se parece al cielo:

es azul y blanca,

con el sol en el medio.

¿Cómo no quererla

como yo la quiero,

si en ella el retrato

de mi patria veo?

Por eso al mirarla

flotando a los vientos

de orgullo y de dicha

se me ensancha el pecho.

Por eso al mirarla

siento un solo anhelo:

ser justo y honrado,

ser valiente y bueno.

Corazón celeste y blanco

 La Bandera que yo quiero,

la creó Manuel Belgrano,

tiene franjas color cielo,

nieve blanca y sol dorado.

Bom, bom, bom, celeste y blanco

en mi corazón.

Qué bandera tan hermosa

Belgrano nos regaló.

A todos los argentinos,

con sus colores unió.

Desde cada rinconcito,

solo late un corazón,

celeste, blanco y celeste

y en el medio brilla un sol.

 Te saludo Banderita

Te saludo Banderita,

te regalo mi canción

y te digo que te llevo

siempre en mi corazón.

Sube, sube despacito,

hasta el cielo llegarás.

Igual que mi barrilete,

con el viento jugarás.

Bandera, Banderita

Bandera, banderita,

de azul y blanco bañada,

a Belgrano le debemos,

esta enseña idolatrada.

A mi Bandera

 Mi bandera es muy bonita

siempre parece volar

como alas de paloma,

que buscan la libertad.

Bandera vestida de cielo

con sol de oro será,

preferida del corazón,

que la quiere ver flamear

hermosa y erguida

en su pedestal.

Te llevo en el alma,

por eso te quiero gritar:

¡Qué viva la patria!

con un saludo de humanidad.

 

Hasta pronto!!!!!

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Playas Argentinas: Mejores playas argentinas según las necesidades de cada turista

Comienza el calor y con él las ganas de veranear. Es un tema el hecho de elegir una playa que convenga según las necesidades, aquí les damos una opción de playas argentinas para que de acuerdo a tu situación elijas para ir.

Hay playas argentinas  para todos los gustos, para los románticos, para las familias, para los jóvenes, para los ecologistas, para los que les gusta la noche y el bullicio, con aguas más o menos cálidas, tranquilas o bulliciosas aquí les damos una lista de las posibles elecciones:

Mar del Plata: llamada La Perla del Atlántico es una ciudad que ofrece de todo, playas playas pequeñas y extensas, playas para surferos, para pescadores, de arena y de tosca, muchísimos lugares gastronómicos desde económicos a caros, espectáculos de todo tipo que gustarán a todos los integrantes de la familia. En ella no faltará momento de diversión, pero tampoco colas para poder ir a cualquier lado. Posee hoteles de todo tipo, desde simples hostales a hoteles de lujo.

Las Grutas: una de las playas con mejores condiciones climáticas y con aguas cálidas de la Argentina. Su costa posee un estilo mediterráneo semejante al que le dió Carlos Páez Vilaró a Punta Ballena en Uruguay. Sus  playas se encuentran  protegidas por acantilados con grutas de las cuales posee el nombre.

Su clima es cálido y con pocas precipitaciones y sus aguas tienen la característica de ser muy cálidas. El mar de un color azul profundo  posee grandes concentraciones de sales y yodo especial para los niños y ancianos.

Necochea: Ciudad balnearia con playas inmensas ideal para descansar en familia.  A pesar de la mala fama que tuvo por años de ser una ciudad de viento sus hermosas playas casi infinitas invitan a disfrutarlas.

Opciones de todo tipo: hoteles, restaurantes, paseos, bingo, casino es una ciudad que lo tiene todo pero sin el bullicio de otras ciudades.

Además hace poco se descubrieron aguas termales y allí se realizó un Spa que está esperando que lo disfruten. Un puerto pintoresco y su vecina Quequén con playas y lugares de encuentro muy fashion.

Villa Gesell: la meca de muchos jóvenes. Se caracteriza justamente por ser elegida por veinteañeros que buscan sus playas y especialmente sus noches.

De interesnte vida nocturna, posee restaurantes, boliches bailables, teatros, bingos, confiterías, todo lo ideal para garantizar diversión.

Rada Tilly: estos 4 Km de playas de arena fina  pertenecen a la provincia de Chubut y son ideales para hacer carrovelismo gracias a los vientos patagónicos. Es una playa que se encuentra muy protegida y está dibujada entre los montes que penetran en el océano. Posee todo tipo de alojamientos, paseos y excursiones. Está a escasos 12 Km de Comodoro Rivadavia y es una buena opción para los que viven en el sur. Posee miradores desde donde se pueden apreciar espectaculares vistas panorámicas.Cerca hay una reserva natural con lobos marinos de un pelo.

Mar de las Pampas: una muy tranquila opción para parejas con noños pequeños o para parejas de gente grande. Posee hoteles, restauranes y excursiones a elección pero todo con una onda tranquila donde los pinos llegan al mar. El principal lema de Mar de las Pampas es “Vivir sin prisa”.Con muchas calles de tierra y cabañas cerca del mar estas playas esperan turistas que buscan un veraneo apasible.

Miramar: se encuentra ubicada al sudeste de la provincia de Buenos Aires a unos 450 Km de Buenos Aires. Se considera una ciudad apasible especial para familias con niños. Hay atractivos para la familia y además posee una distancia aceptable con Mar del Plata.

Pinamar y Cariló: las dos son consideradas las playas más top de la Argentina. En ellas van tanto familias como jóvenes en busca de diversión. Posee una playa extensa con una avenida costera sin asfaltar Tienen grandes pinares y es ideal para cuatriciclos y motos de agua. Tal vez es uno de los lugares más caros de la costa argentina.

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Plan de alimentación saludable para atletas

Un plan de alimentación saludable para los atletas debe incluir una variedad de alimentos que suministran suficientes calorías, proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales, no sólo para apoyar las necesidades de mantenimiento del cuerpo, sino también para proporcionar los nutrientes necesarios para la actividad atlética. Por esta razón una dieta bien balanceada puede ayudar a optimizar su rendimiento deportivo. A continuación les dejaremos algunos consejos para lograr lo antes mencionado.

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Los atletas de fuerza

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Para los atletas que participan en deportes de fuerza o el entrenamiento de resistencia, necesitan más proteínas que alguien se centra en actividades de resistencia, sobre todo si su objetivo de fitness es aumentar la masa muscular. El consumo diario de 1 gramo de proteína de alta calidad, a partir de alimentos como los productos lácteos, carne, pescado y huevos, por cada libra ingerida ayudaran al crecimiento muscular considerablemente. Además de incluir hidratos de carbono complejos en sus comidas, comer un refrigerio de carbohidratos antes y después de sus entrenamientos como combustibles para tus sesiones de ejercicio y además para reponer las reservas de glucógeno gastado. Usted también necesitara grasas saludables para el corazón, que las puede obtener del pescado, aceites vegetales y frutos secos. Por otro lado las vitaminas y minerales que se encuentran en frutas, verduras, productos lácteos y carnes pueden ser muy útiles para mantener sus tejidos musculares y óseo funcionando bien.

Atletas de resistencia

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Si usted es un atleta de resistencia, necesitara carbohidratos y grasas durante gran parte del entrenamiento para proporcionar la energía que necesita para alimentar sus músculos. Un modesto nivel de grasas en la dieta puede ser una parte muy importante de su plan de nutrición por lo que se recomienda realizar actividades aeróbicas como correr, nadar o andar en bicicleta. Estos tipos de ejercicios queman una gran cantidad de calorías y grasa, que es energía densa, que permite hacer ejercicio durante largos períodos de tiempo y reducir al mínimo la fatiga. Las grasas en su dieta representan aproximadamente el 30 por ciento de sus calorías diarias totales, por lo que eliminarlas puede ayudar a mejorar la recuperación muscular y disminuir la inflamación, sobre todo cuando incluyen ácidos grasos saludables omega-3. Por supuesto, también hay un montón de carbohidratos en su plan de comidas, junto con proteínas, vitaminas y minerales para mejorar la resistencia y el estado físico.

Combinación de Atletas

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Ingesta diaria de proteínas para un atleta que participa en deportes que combinan fuerza y ??resistencia, como el baloncesto y el fútbol, ??se encuentra entre el rango de 1,4 a 1,7 gramos por kilogramo de peso corporal. En estos tipos de deportes, los carbohidratos y las grasas de la dieta ayudan a alimentar la parte de la resistencia del ejercicio y también ayudan en la recuperación muscular. Las vitaminas y minerales que se ingieren entre una amplia variedad de alimentos completan los nutrientes que necesita para apoyar la producción de energía, el transporte de oxígeno, la contracción muscular y la transmisión de los impulsos nerviosos.

Fuentes de nutrientes

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Las proteínas para su plan de alimentación saludable pueden venir de combinaciones específicas de alimentos de origen vegetal, como frijoles con arroz o cereales integrales con nueces, así como alimentos de origen animal. Los carbohidratos complejos y azúcares a partir de granos, verduras y frutas son buenas fuentes de energía para los músculos, al igual que las grasas saludables para el corazón. Además, el calcio de la leche, hierro de la carne magra, la vitamina C de los cítricos y las vitaminas del grupo B de granos enteros poseen un suministro de nutrientes esenciales que pueden ayudar a alcanzar sus objetivos de fitness.

Canción a Mi Bandera: 20 de Junio Día de la Bandera Nacional Argentina

El 20 de Junio, se celebra el Día de la Bandera en la República Argentina, y a la conmemoración del fallecimiento de su creador Juan Manuel Belgrano, muerto el 20 de Junio de 1820.

La creación de la Bandera fué el 27 de Febrero de 1812. Todos los años se celebra con día festivo y feriado en todo el país.

A continuación les dejamos la letra de la canción Mi Bandera, con la letra de Chassaing y la música de Juan Imbroisi:

 

Aquí está la bandera idolatrada,
la enseña que Belgrano nos legó,
cuando triste la Patria esclavizada
con valor sus vínculos rompió.

Aquí está la bandera esplendorosa
que al mundo con sus triunfos admiró,
cuando altiva en la lucha y victoriosa
la cima de los Andes escaló.

Aquí está la bandera que un día
en la batalla tremoló triunfal
y, llena de orgullo y bizarría,
a San Lorenzo se dirigió inmortal.

Aquí está, como el cielo refulgente,
ostentando sublime majestad,
después de haber cruzado el Continente,
exclamando a su paso: ¡Libertad!
¡Libertad! ¡Libertad!

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Frases, Emoticones, Imágenes, Iconos y Nicks para Facebook: Todo lo que necesitás para Facebook

Facebook sigue creciendo a pasos agigantados y las aplicaciones y utilidades se agregan contínuamente ala inmensa red social.Aquí recopilamos frases  para poner en el muro de tu Facebook :

-¿Dónde hago click si me gustás?

-¿Quién quiere el beso de un ángel?

-El perfume de una mujer es la droga de un hombre.

-No estoy llorando, estoy regando las mejillas.

-Si Dios te quita algo bueno, es para darte algo mejor.

-Me fallaste cuando más te necesitaba….bendito celular sin saldo.

-Me emborraché para olvidarte…pero ahora te veo doble.

-Los perdedores tienen mil excusas….los triunfadores no tienen explicación.

-Es de valientes sonreir cuando el corazón llora.

-No soy dulce para cualquiera, soy una delicia para quién me merezca.

-La amistad no nace, se construye.

-El amor no se dice, se demuestra.

-Dios mío dame paciencia…Ya que si me das fuerza , lo reviento!

-Amo todo de í…te amo espejo!!

-Lo mejor de una pelea es la reconciliación.

Aquí te dejamos enlaces para que puedas bajar más frases, emoticones, imágenes , íconos y nicks para tu muro de Facebook:

-Emoticones, smiles y caritas para Facebook.

-Imágenes para Facebook.

-Frases para Facebook.

-Crear Nick para Facebook.

-Iconos para Facebook.

 

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Frases de amor para San Valentín 2015

Durante el día 14 de febrero se celebra un festival de amor llamado San Valentín. En este día las personas muestran su lado romántico con sus parejas o cónyuges, y también es el momento en donde, según las leyendas, se puede encontrar el verdadero amor. A pesar de que la fecha de festejo es el día 14 de febrero, muchos países han adoptado El Día de los Enamorados o san Valentín durante una semana completa, pero simplemente con fines comerciales. A continuación les dejaremos imágenes y frases para San Valentín 2015

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¿Qué hacen las personas en el día de San Valentín?

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Muchas personas celebran su amor con su pareja mediante el envío de cartas o, dar regalos o flores y organizar comidas en restaurantes o noches románticas en hoteles. Las personas que desean tener una relación romántica con alguien aprovechan esta ocasión para hacerlo, y a menudo de forma anónima. Las personas también envían tarjetas de San Valentín, las cuales adornan por lo general con imágenes de corazones, rosas rojas o con imágenes de Cupido. Envían regalos, que comúnmente son flores, chocolates, dulces, ropa interior y champagne o vino espumoso. Sin embargo, algunas personas usan la ocasión para presentar regalos de lujo, como joyas. Hay muchos restaurantes y hoteles que tienen ofertas especiales en este momento, por lo que las personas también suelen salir a cenar o almorzar.

Vida pública

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El Día de San Valentín no es un día festivo. Las oficinas gubernamentales, tiendas, escuelas y otras organizaciones están abiertas como de costumbre. Los sistemas de transporte público se ejecutan en su horario regular. Los restaurantes pueden estar más ocupados que de costumbre ya que muchas personas salen para una noche con su cónyuge o pareja.

Trasfondo del Día de San Valentín

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Hay una serie de santos llamados Valentín que son honrados el 14 de febrero, y este día llegó a ser asociado con el amor en la Edad Media en Inglaterra. También se relaciona con los festivales paganos de la fertilidad que se celebraron en toda Europa y tradicionalmente, los amantes intercambiaban notas escritas a mano.

¿Cuáles son los símbolos del día de los enamorados?

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Los símbolos más comunes que se ven y se presentan durante los días de festejos de San Valentín son los corazones, las rosas, y las imágenes o modelos de Cupido. Cupido generalmente se describe como una pequeña figura alada con un arco y flecha. En la mitología, utiliza su flecha para golpear los corazones de la gente. Las personas que han caído en el amor a veces se dice que están “golpeado por la flecha de Cupido.

Frases para el Día de los Enamorados

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  • “El amor es una condición en la que la felicidad de otra persona es esencial para tu propia felicidad”. (Robert A. Heinlein)
  • “Llegamos al amor no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando aprendemos a creer que una persona imperfecta es totalmente perfecta”.
  • “Si no me ama vos, nunca seré amado. Si no le amo a vos, nunca amaré”. (Samuel Beckett)
  • “Es posible dar sin amar. Pero es imposible amar sin dar”. (Richard Braunstien)
  • “Dibuja un círculo y no un corazón alrededor del nombre de la que quieres. Un corazón se puede romper, pero un círculo sigue para siempre”.
  • “Hace falta tener un ojo abierto para conocer a tu amor verdadero. Pero hace falta tener los dos cerrados para mantenerlo”.
  • “El amor es unirse a pesar de todos los pronósticos”.
  • “Cuando dos personas necesitan ver cada vez más el uno al otro y cada vez menos a otras personas, es que están enamorados”.
  • “Te quiero no por lo que eres, sino por lo que soy yo cuando estoy contigo”.
  • “Es el amor, no la razón, que es más fuerte que la muerte”. (Thomas Mann)
  • “Si engañas a alguien, pierdes una de los tesoros más grandes de la vida. Pierdes la capacidad para confiar. Porque sin confianza, el amor es imposible”. (Osho)
  • “El amor es el triunfo de la imaginación sobre la inteligencia”. (Henry Louis Mencken)
  • “No me digas que me quieres. Demuéstramelo”. (Omage Jossy)
  • “En el amor verdadero, la distancia más pequeña es demasiado grande, y sobre la distancia más larga se pueden construir puentes”. (Hans Nouwens)
  • “Una campana no es campana hasta que suene. Una canción no es canción hasta que se cante. Un amor no es amor hasta que se regale”. (Oscar Hammerstein II)
  • “El tiempo es demasiado lento para los que esperan, demasiado rápido para los que temen, demasiado largo para los que lamentan, demasiado corto para los que celebran. Pero para los que aman, el tiempo es la eternidad”. (Henry Van Dyke)
  • “Si rechazamos el amor que se nos da, si nos negamos dar amor porque tememos dolor o pérdida, entonces nuestra vida estará vacía”.
  • “Amar y ser amado es sentir el sol desde ambos lados”. (David Viscott)
  • “No olvide nunca que la fuerza más poderosa en la tierra es el amor”. (Nelson)
  • “El amor verdadero no tiene final feliz. El amor verdadero no tiene final”.
  • “He decidido apostar por el amor. El odio es una carga demasiado pesada”. (Martin Luther King, Jr.)
  • “Durante mi juventud el amor será mi maestro; en madurez, mi ayuda; y en la vejez será mi encanto”. (Kahlil Gibran)

Videos con frases de amor para San Valentín

Esperamos que estas frases te hayan gustado. No dudes en dejar tu comentario, Hasta la próxima!

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Consejos para elegir un sofá adecuado para el hogar

Muchas personas utilizan el living o la sala de estar para pasar tiempo en familia, descansar, mirar televisión o realizar diferentes encuentros con familiares y amigos. Debido a que dentro de este cuarto se encuentra uno de los mobiliarios más importantes, el sofá, es importante elegir esta pieza de sabiamente, ya que es uno de los objetos más utilizados de la casa y por lo general suelen ser una inversión considerable para nuestro bolsillo. Usted querrá mantener algunas pautas en cuenta a la hora de comprar un sofá nuevo para asegurarse de que está eligiendo el más adecuado. A continuación les dejaremos algunos tips a tener en cuenta a la hora de comprar un sillón para su hogar.

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Determinar el uso del sillón

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Si se trata de un sofá para la sala, que va a utilizar para descansar, lo más probable es que usted querrá un sofá profundo. Las profundidades estándar oscilan en la mayoría de los ejemplares entre 36 a 38 pulgadas. Si piensa utilizar el sofá para tomar siestas y dormir de vez en cuando en él, o si un miembro de la familia es particularmente alto, puede optar por una versión más profunda, como un sofá de tamaño deluxe con profundidades mayores a las 41 pulgadas.

Si el sofá se utilizará como parte de una zona de estar más ocasional que no necesariamente se utiliza como su principal área de descanso, considere un sofá más pequeño, como uno de dos cuerpos, que se puede acoplar con unas cuantas sillas ocasionales y un sillón de un cuerpo para crear una zona de estar propicia para la conversación donde la gente puede sentarse uno frente al otro en vez de lado a lado en un sofá grande. También es importante tener en cuenta la logística de la nueva pieza en su espacio. Asegúrese de que su nueva adquisición es físicamente capaz de pasar a través de las puertas de su casa, especialmente si usted tiene una casa vieja. Mida dos veces para estar seguro y evitar problemas estructurales.

Seguir su estilo personal

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Conocer su estilo personal puede ayudar a reducir su búsqueda del sofá perfecto y ayudarle a elegir uno que refleje su estilo de vida y gustos personales. Si usted se inclina hacia el diseño estético tradicional más formal, un sofá con acolchonamiento o una pieza tapizada adaptada con las piernas expuestas pueden ser una buena opción, pero si usted tiende a ser más casual, una funda es una elección menos formal y es especialmente ideal para zonas donde hay mucho movimiento de personas o niños pequeños, ya que las fundas se pueden lanzar rápidamente al lavarropas.

Determinar su confort

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La colocación del sofá y la forma en que será utilizado determina el tipo de relleno que desee en la pieza. Los Sofás se hacen tradicionalmente de un polyfiber denso envuelto alrededor de un núcleo de espuma, pero muchos minoristas ofrecen mejoras tales como almohadones de plumas por un costo adicional. Obviamente, la comodidad debe ser siempre una consideración, pero si usted no puede permitirse el lujo de relleno mejorado en cada uno de sus sofás, determinar el lugar donde quiere derrochar en relleno pensando en qué habitación recibe más tráfico. Es probable que desee elegir un relleno mejorado en una sala de televisión donde usted y su familia pasan la mayoría de su tiempo.

Estos fueron algunos consejos a tener en cuenta a la hora de dirigirse a comprar un nuevo sillón para el hogar. Esperamos que les hayan sido de utilidad. No duden en dejar sus comentarios, hasta la próxima!

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Remedios caseros para períodos menstruales dolorosos

Para muchas mujeres los periodos menstruales de cada mes puede ser una experiencia dolorosa. A la misma se la conoce como dismenorrea, que literalmente significa “la menstruación difícil”. Cada mes, cuando el revestimiento del útero arroja la menstruación, el útero debe contraerse. En las mujeres con dismenorrea las contracciones son muy dolorosas, llevando a que el mismo pueda localizarse en el abdomen inferior, pero también puede estar en la espalda baja, en la vulva, así como irradiarse hacia los muslos. Esta onda como el dolor suele ir acompañada de dolor de cabeza, mareos, náuseas, vómitos y diarrea. Por esta razón les dejaremos continuación algunos tips para lograr disminuir los dolores durante el periodo menstrual.

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¿Qué causa los dolorosos y calambres menstruales?

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Los científicos descubrieron que las mujeres con dolores menstruales tienen altos niveles de prostaglandina F2 alfa. Esta es generada por el útero para detener la producción de progesterona cuando no ha habido una implantación al final del ciclo menstrual. Las mujeres con dismenorrea  han demostrado  producir 7 veces más prostaglandina F2 alfa que las mujeres que no padecen de dismenorrea. Cuando la alfa F2 prostaglandina se libera en el torrente sanguíneo en niveles altos provoca un espasmo en el útero. Esto también crea un estado de inflamación ya que la misma es una sustancia química inflamatoria del cuerpo. Calambres uterinos y la inflamación es la causa del dolor. Los científicos aún no saben por qué el cuerpo produce más PGF2 en las mujeres con dolores menstruales fuertes. A continuación les presentaremos algunos tips caseros para evitar los dolores menstruales fuertes.

Seguir una dieta adecuada

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Así es, conseguir una nutrición adecuada todos los días debería ser la máxima prioridad. Teniendo en cuenta que la dismenorrea es un estado inflamatorio en el cuerpo, es importante evitar los alimentos que aumentan la respuesta inflamatoria. Los alimentos con alto índice glucémico son conocidos por aumentar los niveles de sustancias químicas inflamatorias en el cuerpo, incluyendo PGF2. Por esta razón llevar a delante una dienta antiinflamatoria es importante.

Utilización de plantas medicinales

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Al considerar el uso de hierbas para los calambres menstruales dolorosos tenemos que analizar cómo las hierbas funcionan en el cuerpo. Usted tiene que considerar el objetivo terapéutico del tratamiento. Si usted está considerando un enfoque más natural para reducir los cólicos menstruales por favor considere hablar con un médico naturista o herbolario en su área para ver que las formulaciones a base de hierbas son adecuadas para usted. Les dejaremos a continuación algunas hierbas muy utilizadas:

  • Cohosh negro: Esta planta es anti-inflamatorio y maravillosa para reducir el espasmo en tanto los músculos lisos, sino también los músculos esqueléticos asociados con el dolor que se irradia a la espalda baja y hacia los muslos.
  • Dong Quai: Dong Quai es popular para las mujeres con periodo ausente, pero tiene otras acciones beneficiosas. Ayuda a reducir los cólicos menstruales,  sensación de pesadez  del útero debido a un estancamiento, la mala circulación y el flujo sanguíneo escaso durante la menstruación. Dong Quai actúa sobre el sistema circulatorio y el sistema linfático reducción de la congestión del tejido. Tiene tantas propiedades analgésicas y anti-inflamatorias. También es muy relajante para el sistema nervioso, el cual puede ser útil para las personas con ansiedad o tensión durante el síndrome premenstrual y la menstruación.

Aromaterapia para los dolores y calambres menstruales

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Las mezclas de aceites esenciales de masaje o aromaterapia caliente son otra forma de alivio para los dolores menstruales. Es recomendable utilizar la manzanilla alemana ya que es muy conocida por sus propiedades para reducir la inflamación. Este aceite es de color azul debido a la presencia de azuleno. También tiene algunos efectos sobre el dolor, promueve calmante para los nervios, reduce la ira, la irritabilidad y la depresión, por lo que es un aceite muy completo.

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