19 de abril: San Expedito: Historia y Oraciones al Patrono de las causas justas

San Expedito es el Patrono de las causas justas y perdidas, se dice que es el abogado de las causas imposibles. Hoy 19 de abril se conmemora al Santo.

San Expedito era un militar romano de principios del siglo IV en la época de Dioclesiano. Tocado por la gracia de Dios se convirtió al cristianismo debido a que se había conmovido de la actitud de los cristianos al enfrentar la muerte en los diferentes actos cruentos que realizaban los romanos.

Se dice que San Expedito atiende los casos urgentes basados en que en el momento de la conversión se le apareció el espíritu del mal en forma de cuervo y que le gritaba Cras! Cras! Cras! que en latín significa “Mañana! Mañana! Mañana! O sea que le sugería que esperara para su conversión, a lo cuál el gritó: ¡Hoy, nada de postergaciones!Por eso se debe seguir a Dios sin postergaciones como lo hizo San Expedito.

San Expedito además de ser el Patrono de las causas justas y perdidas también es Patrono de los jóvenes, mediador en los procesos y juicios, Salud de los enfermos, Problemas familiares, laborales, de negocios, de los estudiantes. Tal veneración hay hacia San Expedito que hoy fué hasta llegó a ser Trendic Topic en Twitter con el hashtag #San Expedito.

Oraciones para San Expedito:

ORACION A SAN EXPEDITO
PARA VENCER LAS PRUEBAS

¡Señor Jesús acudo a tu auxilio!
¡Virgen Santísima socórreme!
San Expedito, tu que lleno de valor abriste tu corazón a la gracia de Dios
y no te dejaste llevar por la tentación de postergar tu entrega,
ayúdame a no dejar para mañana lo que debo hacer hoy por amor a Cristo.
Ayúdame desde el cielo a renunciar a todo vicio y tentación con el poder que Jesús me da.
Que sea yo diligente, valiente y disciplinado al servicio del Señor,
y no me acobarde ante las pruebas.
Tú que eres el santo de las causas urgentes,
te presento mi necesidad (intención).
Sobre todo te pido que intercedas por mi para que persevere en la fe,
y así llegue al gozo del cielo con Cristo,
con la Virgen María, los ángeles y los santos. Amén.

Novena a San Expedito
[Se debe rezar durante 9 días]

Señor, ten piedad de mí.
Jesucristo, ten piedad de mí.
Señor, ten piedad de mí.
Jesucristo, óyenos.
Jesucristo, escúchanos.
Padre Celestial, que sos Dios, ten piedad de mí.
Dios Espíritu Santo, ten piedad de mí.
Santa María, Reina de los Mártires, ruega por mí.
San Expedito, invencible atleta de la Fe, ruega por mí.
San Expedito, fiel hasta la muerte, ruega por mí.
San Expedito, que todo perdiste para ganar a Jesús, ruega por mi.
San Expedito, que fuiste atormentado, ruega por mi.
San Expedito, que pereciste gloriosamente por la espada, ruega por mi.
San Expedito, que recibiste del Señor la Corona de Justicia que prometió a los que le aman, ruega por mi.
San Expedito, auxilio de los que pierden cosas, ruega por mi.
San Expedito, patrono de la juventud, ruega por mi.
San Expedito, auxilio de los estudiantes, ruega por mi.
San Expedito, modelo de soldado, ruega por mi.
San Expedito, patrono de los viajeros, ruega por mi.
San Expedito, salvación de los enfermos, ruega por mi.
San Expedito, consolador de los aflijidos, ruega por mi.
San Expedito, apoyo fiel de los que esperan en vos, ruega por mi.
San Expedito, yo te suplico, no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy, ven a mi auxilio.
Jesús, Cordero de Dios, que quitas el pecado del mundo, perdóname Señor.
Jesús, Cordero de Dios, que quitas el pecado del mundo, escúchame Señor.
Jesús, Cordero de Dios, que quitas el pecado del mundo, ten piedad de mi Señor.
Jesús, óyeme.
Jesús, escucha mi oración.
Que mi voz llegue a ti, Señor.

Padrenuestro, Avemaría y Gloria.

En Argentina hay miles de seguidores de San Expedito y en su día se realizan misas y ofrendas.

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Fixture Completo Torneo Inicial 2012 Primera División presentado por la AFA

La AFA dió a conocer el Fixture del nuevo campeonato de Primera División de 2012. En el primer semestre de 2013 se realizará el torneo final.

1ºFecha: Domingo 5 de agosto de 2012:

Velez Sarfield- Argentino Juniors.

Racing Club- Atlético de Rafael.

Arsenal F.C.- Unión.

Gody Cruz- All Boys.

Tigre- Estudiantes de La Plata.

Quilmes- Boca Juniors.

River Plate-Belgrano.

San Lorenzo- SAn Martín de San Juan.

Colón -Lanús.

Newell’s Old Boys- Independiente.

2º Fecha: Domingo 12 de agosto:

Argentino Juniors- racing Club.

Independiente- Vélez sarfield.

Lanús- Newell’s Old Boys.

San Martín de San Juan- Colón.

Belgrano- San Lorenzo.

Estudiantes de La Plata- River Plate.

Boca Juniors- Tigre.

All Boys- Quilmes.

Unión- Godoy Cruz.

Atlético de Rafaela- Arsenal F.C.

3º Fecha: Domingo 19 de agosto de 2012:

Vélez Sarfield -Lanús.

Racing Club-Independiente.

Arsenal F.C.- Argentinos Juniors.

Godoy Cruz- Atlético de Rafaela.

Tigre-River Plate.

Quilmes- Unión.

Boca Juniors- All Boys.

San Lorenzo- Estudiantes de La Plata.

Colón- Belgrano.

Newell’s Old Boys- San Martín.

4º Fecha: Domingo 26 de agosto de 2012:

Argentino Juniors- Godoy Cruz.

Independiente- Arsenal F:C:

Lanús- racing Club.

San Martñin de San Juan- Vélez Sarfield.

Belgrano- Newell’s Old Bpys.

Estudiantes de La Plata- Colón.

River Plate- San Lorenzo.

All Boys- Tigre.

Unión – Boca Juniors.

Atlético de Rafaela- Quilmes.

5º Fecha : Domingo 2 de septiembre de 2012:

Vélez Sarfield- Belgrano.

Racing Club- San Martin de San Juan.

Arsenal F.C.- Lanús.

Godoy Cruz- Independiente.

Tigre- San Lorenzo.

Quilmes- Argentino Juniors.

Boca Juniors- Atlético de Rafaela.

All Boys- unión.

Colón- River Plate.

Newell’s Old Boys- estudiantes de La Plata.

6º Fecha: Miércoles 5 de septiembre de 2012:

Argentino Juniors- Boca Juniors.

Independiente- Quilmes.

Lanús – Godoy Cruz.

San Martín de San Juan- Arsenal F.C.

Belgrano-racing Club.

Estudiantes de La Plata- Velez Sarfield.

River Plate- Newell’s Old boys.

Unión- Tigre.

Atlético de Rafaela- All Boys.

7º Fecha : Domingo 16 de septiembre de 2012:

Velez Sarfield- River Plate.

Racing Club-Estudiantes de La Plata.

Arsenal F.C.- Belgrano.

Godoy cruz- San Martín de San Juan.

Tigre- Colón.

Quilmes- Lanús.

Boca Juniors- Independiente.

All Boys- Argentino Juniors.

Unión- Atlético de Rafaela.

Newell’s Old Boys- San Lorenzo.

8º Fecha: Domingo 23 de septiembre de 2012:

Argentino Juniors- Unión.

Independiente- All Boys.

Lanús- Boca Juniors.

San Martin de San Juan- Quilmes.

Belgrano- Godoy Cruz.

Estudiantes de La Plata- Arsenal F.C.

River Plate- Racing Club.

San Lorenzo- velez sarfield.

Colón- Newell’s Old Boys.

Atlético de Rafaela- Tigre.

9º Fecha: Domingo 30 de septiembre de 2012:

Vélez Sarfield- Colón.

Racing Club- San Lorenzo.

Arsenal F.C.- River Plate.

Godoy Cruz- Estudiantes de La Plata.

Tigre- Newell’s Old Boys.

Quilmes- Belgrano.

Boca Juniors- San Martin de San Juan.

All Boys – Lanús.

Unión- Independiente.

Atlético de Rafaela- Argentino Juniors.

10º Fecha: Domingo 7 de octubre de 2012:

Argentino Juniors- Tigre.

Independiente- Atlético de Rafaela.

Lanús- Unión.

San Martin de San Juan- All Boys.

Belgrano- Boca Juniors.

Estudiantes de La Plata- Quilmes.

River Plate- Godoy Cruz.

San Lorenzo- Arsenal F.C.

Colón- racing Club.

Newell’s Old boys- Vélez Sarfield.

11º fecha: Domingo 21 de octubre de 2012:

Argentino Juniors- Independiente.

Racing Club- Newell’s Old Boys.

Arsenal F.C.- Colón.

Godoy cruz- San Lorenzo.

Tigre- Vélez Sarfield.

Quilmes- River Plate.

Boca Juniors- Estudiantes de La Plata.

All Boys- Belgrano.

Unión- San Martin de San Juan.

Atlético de rafaela- Lanús.

12º Fecha: Domingo 28 de octubre de 2012:

Vélez Sarfield- Racing club.

Independiente- Tigre.

Lanús- Argentino Juniors.

San Martin de San Juan- Atlético de Rafaela.

Belgrano- Unión.

Estudiantes de La Plata- All Boys.

River Plate- Boca Juniors.

San Lorenzo- Quilmes.

Colón- Godoy Cruz.

Newell’s Old Boys- Arsenal F.C.

13º Fecha : Domingo 4 de noviembre de 2012:

Argentino Juniors- San Martin de San Juan.

Independiente- Lanús.

Arsenal F.C.- Vélez Sarfield.

Godoy Cruz- Newell’s Old Boys.

Tigre- Racing Club.

Quilmes- Colón.

Boca Juniors- San Lorenzo.

All Boys- River Plate.

Unión- Estudiantes de La Plata.

Atlético de Rafaela- Belgrano.

14º fecha: Domingo 11 de noviembre de 2012:

Vélez Sarfield- Godoy Cruz.

Racing Club- Arsenal F.C.

Lanús- Tigre.

San Martin de San Juan- Independiente.

Belgrano- Argentino Juniors.

estudiantes de La Plata- Atlétco de rafaela.

River Plate- Unión.

San Lorenzo- All Boys.

Colón- Boca Juniors.

Newell’s Old Boys- Quilmes.

15º Fecha: Miércoles 14 de noviembre de 2012:

Argentino Juniors- Estudiantes de La Plata.

Independiente- Belgrano.

Lanús- San Martn de San Juan.

Godoy Cruz- racing Club.

Tigre- Arsenal F.C.

Quilmes- Vélez Sarfield.

Boca Juniors- Newell’s Old Boys.

All Boys- Colón.

Unión- San Lorenzo.

Atlético de rafaela- River Plate.

16º Fecha: Domingo 18 de noviembre de 2012:

Vélez Sarfield- Boca Juniors.

Racing Club-Quilmes.

Arsenal F.C.- Godo Cruz.

San Martin de San Juan-Tigre.

Belgrano- Lanús.

estudiantes de La Plata- Independiente.

River Plate- Argentino Juniors.

San Lorenzo- Atlético de Rafaela.

Colón- Unión.

Newell’s Old Boys- All Boys.

17º Fecha: 25 de noviembre de 2012:

Argentino Juniors-San Lorenzo.

Independiente-River Plate.

Lanús- Estudiantes de La Plata.

San Martin de San Juan- Belgrano.

Tigre- Gody Cruz.

Quilmes- Arsenal F.C.

Boca Juniors- Racing Club.

All Boys- Vélez Sarfield.

Unión- Newell’s Old Boys.

Atlético de Rafaela- Colón.

18º Fecha: Domingo 2 de diciembre de 2012:

Vélez Sarfield- Unión.

Raing Club- All Boys.

Arsenal F.C.-Boca Juniors.

Godoy Cruz- Quilmes.

Belgrano- Tigre.

Estudiantes de La Plata- San Martin de San Juan.

River Plate- Lanús.

San Lorenzo- Independiente.

Colón- Argentino Juniors.

19º Fecha: Domingo 9 de diciembre de 2012:

Argentino Juniors- Newell’s Old Boys.

Independiente- Colón.

Lanús- San Lorenzo.

San Martin de San Juan- River Plate.

Belgrano- estudiantes de La Plata.

Quilmes- Tigre.

Boca Juniors- Godoy Cruz.

All Boys- Arsenal F.C.

Unión – Racing Club.

Atlético de Rafaela- Vélez Sarfield.

Newell’s Old Boys- Atlético de Rafaela.

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14 de febrero: Cómo se festeja San Valentín en el Mundo- Día de los enamorados

El Día de San Valentín es tipico occidental, se remonta a la Europa Germánica  en la que se incluía el Reino Unido, desde allí pasó a EE.UU. donde se popularizó y se extendió al resto del mundo incluídos países orientales como Japón, China y Taiwán.

Argentina: aquí se llama San Valentín o Día de los enamorados. Se está usando recién ahora festejar en pareja, hacer regalos , enviar tarjetas y corazones. En Argentina además se festeja la Semana de la Dulzura en la primer semana de julio en la que se intercambian golosinas por un beso. Además el Día del amigo es el 20 de julio.

Australia: es tradición hacer costosos regalos en ese día.

Brasil: el Día dos Namorados es el 12 de junio. Los novios festejan ese día.

Bélgica: es costumbre regalar a las personas amadas cestas con dulces, chocolates y flores.

Canadá: se celebra a lo grande, es e Día del Amor y la Amistad. Los niños hacen sus tarjetas y las reparten.Todas las personas expresan el amor hacia sus parejas y amigos en el Valentine’s Day.

Centro América: se festeja San valentín como el Día del amor y la Amistad o Día del Cariño. Se hacen intercambio de regalos con parejas y amigos.

China: Ahora también se comenzó a festejar aunque ya existía el Qi Oiao Jie que es el Día para mostrar las habilidades.

Chile: se conoce como el Día de los Enamorados, día de las parejas , novios y esposos.

Costa Rica: se lo conoce como Día de San Valentín o Día de los enamorados.El festejo es entre enamorados, familias y amigos.

Colombia: se lo conoce como el Día del Amor y la Amistad, celebrandose el tercer sábado de septiembre. No se celebra tanto el 14 de febrero.

Cuba: se festeja el 14 de febrero como Dia de San Valentin o Dia de los Enamorados.

Ecuador: se celebra regalando rosas o tarjetas, serenatas y cenas entre parejas y amigos.

EE.UU.:se festeja a lo grande, con decoraciones para la ocasión, regalos y cenas románticas.Es una exaltación del amor.Los niños ese día intercambian los “Valentines” tarjetas para la ocasión.

En la ciudad de Nueva York siete parejas son elegidas para casarse en el Mirador del Empire State Bullding y podrán subir al 80º piso el día de su aniversario en forma gratuita, pasando a formar el Club Nupcial del famoso edificio.

Egipto: el Día de los Enamorados se festeja el 4 de noviembre.

España: se comenzó a festejar a mediados del siglo XX. Aunque cuentan que Cleopatra excitaba a sus amantes derramando miel y almendras molidas en sus partes íntimas que después saboreaba.

La expresión irse de luna de miel viene de la ntigua costumbre de regalar a los amantes jarras llenas de miel para que sus primeras experiencias amatorias fueran exitosas.

Japón: se celebra el Día de San Valentín desde 1958 impulsado por una compañía de chocolates. Las mujeres regalan chocolates a los hombres y los hombres devuelven el favor al mes siguiente, en el Día Blanco en el que regalan cosas blancas: chocolate blanco, mavaviscos o hasta ropa interior.Miles de enamorados se acercan al Monte Fuji para tocar tres veces la Campana del amor y así convertir en verdadero su amor.

Grecia: se regalan obsequios y cestas a amores y amigos.

México: se regala chocolates y rosas entre novios y esposos.

República Dominicana: es conocido como el Día de San Valentín,  de los Enamorados, del amor o de la Amistad. Es costumbre reunirse con aigos, enviar postales, chocolates, realizar cenas románticas. En algunos lgares se visten de rojo o de rosa y realizan karaokes,serenatas, intercambios de diferentes tipos.

Puerto Rico: se celebra como Día del Amor y la Amistad, San Valentine, Día de los Enamorados. Se intercambian regalos entre amigos y las parejas suelen regalarse peluches, rosas, postales, perfumes, chocolates. En los lugares de trabajo se intercambian regalos con los compañeros, se visten de rojo, hacen buzones para enviarse postales y cartitas.

Uruguay: se festeja San valentín o Día de los Enamorados.

Venezuela:los novios y esposos celebran con amigos el Día del amor y la amistad. Se regalan tarjetas, dulces, flores y se comparte con las personas más allegadas.

Italia: es la cuna de San Valentín, lugar donde se halla enterrado ell Santo en la Basílica San Valentín de la ciudad de Terni. Dicen que en Italia las chicas el Día de San Valentín se levantan temprano y van a la ventana a ver al primero que pasa, que será supuestamente su amor. Se hacen regalos y cenas románticas.

Inglaterra: ese día las chicas realizan panecillos especiales hechos con semillas de alcaravea, ciruelas o pasas.Los niños cantan canciones de amor y reciben dulces para la ocasión.

India: está prohibido festejar el Día de san valentín.

Dinamarca: la gente envía flores blancas a sus amores y amistades.

Panamá:es el Día Romántico de los enamorados y se celebra con regalos y cenas.

Francia: era una costumbre ancestral en la que las mujeres jóvenes íban a una casa y los hombres jovenes a otra donde se hablaban por una ventana. Si el hombre no se sentía atraído por ninguna se retiraba de la casa y en ese caso la mujer que gustaba de él prendía una hoguera donde quemaba todo lo que tenía de él y lo insultaba.Hoy día son devotos de san Valentín y festejan el Día de los enamorados con regalos y cenas.

Suiza: Un tercio de las ventas anuales de flores las concentran en ese día.

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7 de agosto: Oraciones para San Cayetano

Se acerca el 7 de agosto Día de San Cayetano y todos pedimos por pan y trabajo o agradecemos por tenerlo. Aquí les damos varias oraciones para rezar a San Cayetano ya sea solos o acompañados, en casa , en la Iglesia o en nuestro trabajo podemos dedicarle unos minutos para una oración:

– Dios Padre Todopoderoso, te pedimos por intersección de San Cayetano las fuerzas para arrepentirnos de nuestros pecados y que no nos falte el pan y el trabajo de todos los días.

-Señor Dios te agradecemos por haberle dado a San Cayetano un corazón sensible para ayudar a los necesitados y te pedimos por medio de él que no nos haga faltar el pan y el trabajo en nuestros hogares.

-Dios Padre Todopoderoso, te agradecemos por haber hecho de San Cayetano un buen samaritano y por su intersección te pedimos salud de cuerpo y alma, esperanza para los enfermos y que no pasemos hambre y sed.

-Vírgen María te damos gracias por haberte mostrado “Reina y Madre” para con tu siervo San Cayetano y por medio de él te pedimos que nos ampares de nuestras necesidades no haciendonos faltar pan ni trabajo.

Himno de San Cayetano

Padre glorioso San Cayetano,

traigo en mis manes mi corazón,

con la esperanza y la confianza,

abro mi alma con mi oración.

San Cayetano danos la paz,

danos trabajo, danos el pan,

Siempre vivamos en alegría,

en la justicia y en el amor.

Cuando en mi alma sienta tristeza,

cuando en mi alma sienta dolor,

dame paciencia, dame tu fuerza,

ayúdame mi protector.

Muestra siempre San Cayetano

al niño Dios, mi Salvador,

que en su mirada vea el amor

Y en sus bracitos paz y unión.

Siempre tú fuiste San Cayetano,

desde el cielo, mi protector,

no me olvides en esta vida,

dame siempre tu bendición.

Letra y música: Simón Imperiales

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Cómo Descargar Aplicaciones gratis para Android- 30 Aplicaciones para Android

Existen grandes cantidades de aplicaciones para Android y aquí te facilitamos una lista de 30 aplicaciones.

Podrás aumentar la utilidad de tu celular Android con ciertas plicaciones como las del listado que te damos a continuación. Las categorías varían, ya que son muchísimas como por ejemplo redes sociales, multimedia, mensajería, productividad, varios , etc.

Aquí te damos una lista para que puedas descargar:

Comunicación

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Todo sobre el día de San Patricio

La fiesta de San Patricio se acera y muchas personas se preparan para pasar un día único lleno de emoción y festejos. Sin embargo a pesar de ser una fiesta internacional mucha gente no sabe el significado de esta festividad. Por esta razón les dejaremos información acerca del Día de San Patricio y como se celebra.

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¿Quién es San Patricio?

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San Patricio es el santo patrón de Irlanda y el encargado de hacer llegar el cristianismo a Irlanda. La celebración de su día es el único día de fiesta nacional en Irlanda y se celebra en masa por la mañana, luego se realizan desfiles por la tarde y por la noche la fiesta se tiñe con mucha bebida y alcohol. Los americanos tradicionalmente cocinan carne en conserva y repollo para el día de San Patricio, mientras que en Irlanda el tocino y el repollo son las estrellas de la comida.

Historia y leyenda de San Patricio

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La historia y la leyenda son difíciles de separar. Se sabe que nació en Escocia y fue secuestrado y vendido en Irlanda como esclavo. Rápidamente pudo aprender con fluidez el idioma irlandés antes de escaparse del continente. Finalmente fue ordenado como diácono, sacerdote y luego, finalmente, como un obispo. El Papa Celestino lo envió años después de vuelta a Irlanda para predicar el evangelio.

Patrick es más conocido por haber conducido las serpientes de Irlanda. Diferentes cuentos hablan de su pie sobre una colina, con un bastón de madera para conducir las serpientes en el mar, desterrando a las mismas para siempre de las costas de Irlanda. Una leyenda dice que una serpiente de edad se resistió, pero el santo lo venció por la astucia. Si bien es cierto que no hay serpientes en Irlanda, hay rastros de serpientes de la edad de hielo. Muchas religiones paganas antiguas utilizan símbolos de serpientes para representarlo. Conducir las serpientes de Irlanda fue probablemente la forma simbólica de poner fin a la práctica pagana.

Tradición de San patricio

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Según la tradición San Patricio murió el 17 de marzo en el año 493 y fue enterrado en la misma tumba que Santa Brígida y San Columba, en Downpatrick, Condado de Down. La quijada de San Patricio se ha conservado en una urna de plata y con frecuencia se solicitó en tiempos de preparación para el parto, ataques epilépticos y como preservativo contra el mal de ojo. Otra leyenda dice que San Patricio terminó sus días en Glastonbury y fue enterrado allí. La Capilla de San Patricio todavía existe como parte de Abbey Galstonbury.

Datos interesantes sobre Estadounidenses Irlandeses

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  • Hay 34,7 millones de residentes estadounidenses con ascendencia irlandesa. Este número es más de siete veces la población de la propia Irlanda.
  • En todo el país, el 11 por ciento de los residentes se proclaman ascendientes de irlandeses. Esa cifra es más del doble que el 23 por ciento en el estado de Massachusetts.
  • Irlanda es el origen más común en los 54 condados de Estados Unidos, de los cuales 44 se encuentran en el noreste. El condado de Middlesex en Massachusetts encabeza la lista con 348.978 americanos irlandeses, seguido por el condado de Norfolk, MA, que tiene 203.285.
  • Hay aproximadamente 144.588 residentes actuales estadounidenses que nacieron en Irlanda.

Estos fueron algunos de los datos más importantes que usted puede necesitar para informarse acerca de estas festividades. Esperamos que les hayan sido útiles.

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8 Regalos perfectos para dormir mejor

El Hombre necesita dormir para poder recuperar energías y que el cuerpo descanse lo suficiente para el próximo día, aunque siempre quisiéramos dormir un poco más de lo normal.

DORMIR

Por esta razón ¿Por qué  no regalar este año algo que mejore el descanso que tanto buscamos?

Un regalo para fomentar el sueño tiene la ventaja de ser más original que recibir algunos regalos para la salud, o las famosas medias porque reconozcamos que nadie quiere abrir un regalo en la mañana de Navidad y encontrarse con un par de medias. Lo bueno también es que regalar algo que mejore el sueño termina siendo una opción inteligente, ya que las consecuencias de dormir muy poco pueden ser por ejemplo: el riesgo de una persona a tener un accidente cerebrovascular, la diabetes, la obesidad, etc.

Así que a sentirse bien con algunas de estas opciones para los regalos de estas navidades y porque no para un regalo por la amistad o el amor.

Base de carga

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Mantener la tecnología fuera de la habitación es una de las reglas más importantes para obtener un buen y confortante sueño. Ayuda a los amantes de los gadgets en su vida cotidiana y a mantener su sueño saludable lejos de las radiaciones o interferencias de estos aparatos con esta estación de carga conveniente para la cocina o el salón.

Reloj despertador analógico

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Uno de los argumentos más comunes en contra de mantener el dispositivo libre de la habitación es que muchos de nosotros ahora confían en nuestros Smartphone como despertadores. Aparte hay tantos modelos y tipos de relojes que alguno les va a interesar.

Mascara antifaz para los ojos

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Los expertos en el sueño afirman que las condiciones ideales de la habitación a la hora de dormir son: que sea fresca, tranquila donde nos pudiéramos relajar y que este oscuro. Pero no todos tienen el lujo de las todopoderosas cortinas black out. En estas situaciones no hay mejor opción que un antifaz para los ojos, acolchonado y económico, de seguro se lo agradecerán.

La almohada avestruz o Ostrich Pillow

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Si conoces a alguien que podría necesitar de una buena siesta por las tardes, créanme que  los sorprenderán con la famosa almohada avestruz. No sólo bloquean la luz e incluyen bolsillos convenientes para acomodar los brazos, también es lo suficientemente resistente como para dormir sentado sin problemas.

Pijamas

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Muchos de nosotros “fabricamos” nuestros propios pijamas juntando ropa vieja o que no usemos normalmente. Pero no es una mala opción un buen pijama, fresco para un descanso placentero.

 

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El mero ritual de tomar una taza de té, sin cafeína claro está, puede hacer maravillas para relajar la mente, de los problemas o preocupaciones del día, antes de acostarse. Pero el tipo de té, como la lavanda y manzanilla, puede incluso conducir a un mayor y mejor sueño. Cualquier amante de un buen té lo va a agradecer mucho.

Despertador: Simulador de amanecer

 

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Este despertador moderno, posee melodías suaves, aumentando poco a poco la cantidad de luz que brilla en la habitación, lo que puede conducir a una mañana más agradable y placentera. El sueño no solo es importante sino también la manera en que nos levantamos, y este despertador puede ser una gran opción para esas situaciones.

Gadget de sonidos para dormir

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Ya se trate para disminuir los ruidos que molestan a la hora de dormir gracias a las distintas melodías que relajan y llevan al sueño o simplemente para relajarnos y ayudarnos a entrar al sueño. Es una gran opción para las personas que tienen el sueño pesado y necesiten tiempo para conseguirlo.

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Tarjetas románticas: San Valentín febrero 2015

El Día de los Enamorados se acerca y todo el mundo desea realizar actividades y regalos únicos para sorprender a su pareja, amigo o ser querido con el que festeje este día. Por esta razón les dejaremos información de interés sobre el Día de San Valentín, y al finalizar el post les dejaremos algunas tarjetas de amor para enviar por Whatsapp, correo electrónico, redes sociales o cualquier medio que ustedes deseen.

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¿Que se celebra el Día de San Valentín?

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En este día las personas reafirmar el amor hacia sus parejas, o aprovechan la oportunidad de la fecha para acercarse a las personas que más aprecian. Cada región y país del mundo tiene costumbres diferentes, por lo que no se puede generalizar el tipo de actividades y fin de esta celebración. En términos generales San Valentín es un día en el que se conmemora el amor, la amistad y la buena compañía. Generalmente las personas realizan actividades donde se comparte la presencia de una personas, como por ejemplo una cena romántica, un dia de campo, cocteles y todo tipo de actividades relacionadas a pasar tiempo con la persona que amamos.

Origen del Día de los Enamorados

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La historia del Día de San Valentín es oscura, y nublada por varias leyendas fantasiosas. Las raíces de la fiesta se remontan al antiguo festival romano de Lupercalia, una celebración de la fertilidad que se conmemora anualmente el 15 de febrero al Papa Gelasio I. Sin embargo se produjo una refundición de esta fiesta pagana como un día de fiesta cristiana alrededor del año 496, donde se declara el 14 de febrero el Día de San Valentín o el Día de los Enamorados.

Tradición

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A través de los siglos, la fiesta ha evolucionado, y en el siglo 18, la entrega de regalos y el intercambio de tarjetas hechas a mano para el Día de San Valentín se habían convertido en algo común en Inglaterra. Las tarjetas de San Valentín hechas a mano con diferentes materiales como cintas e imágenes de cupido con el tiempo se extendieron a las colonias americanas. La tradición de las tarjetas de San Valentín no se difundió en los Estados Unidos, sino hasta la década de 1850, cuando Esther A. Howland, un graduado de Mount Holyoke y oriundo de Worcester, comenzó a producirlas de manera masiva. Hoy, por supuesto, la fiesta se ha convertido en un éxito comercial en auge. De acuerdo con la Asociación de Tarjetas de Saludo, el 25% de todas las tarjetas que se envían cada año son de San Valentín.

Presentes y atenciones para el Día de los Enamorados

Muchas veces las personas no saben que obsequiar para esta fecha. Sin embargo cabe aclarar que no siempre es necesario hacer un presente, sino que muchas veces una simple actividad puede ser el mejor regalo, ya que la idea primordial es divertirse y hacer algo diferentes con nuestra pareja. De todos modos para aquellas personas que desean obsequiar algo las mejores opciones son: Tarjetas con frases de amor, chocolates envueltos en cajas hechas a mano, osos de peluche, tarjetas de amor electrónicas, adornos florales y todo tipo de cosas. A continuación les dejaremos algunas tarjetas para que envíen como regalo a sus seres queridos, pareja o a quien ustedes deseen. Esperamos que les gusten.

Tarjetas de San Valentín

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Esperamos que estas tarjetas de San Valentín les hayan gustado. No dudes en dejar tu comentario, hasta la próxima!

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Plan de alimentación saludable para atletas

Un plan de alimentación saludable para los atletas debe incluir una variedad de alimentos que suministran suficientes calorías, proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales, no sólo para apoyar las necesidades de mantenimiento del cuerpo, sino también para proporcionar los nutrientes necesarios para la actividad atlética. Por esta razón una dieta bien balanceada puede ayudar a optimizar su rendimiento deportivo. A continuación les dejaremos algunos consejos para lograr lo antes mencionado.

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Los atletas de fuerza

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Para los atletas que participan en deportes de fuerza o el entrenamiento de resistencia, necesitan más proteínas que alguien se centra en actividades de resistencia, sobre todo si su objetivo de fitness es aumentar la masa muscular. El consumo diario de 1 gramo de proteína de alta calidad, a partir de alimentos como los productos lácteos, carne, pescado y huevos, por cada libra ingerida ayudaran al crecimiento muscular considerablemente. Además de incluir hidratos de carbono complejos en sus comidas, comer un refrigerio de carbohidratos antes y después de sus entrenamientos como combustibles para tus sesiones de ejercicio y además para reponer las reservas de glucógeno gastado. Usted también necesitara grasas saludables para el corazón, que las puede obtener del pescado, aceites vegetales y frutos secos. Por otro lado las vitaminas y minerales que se encuentran en frutas, verduras, productos lácteos y carnes pueden ser muy útiles para mantener sus tejidos musculares y óseo funcionando bien.

Atletas de resistencia

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Si usted es un atleta de resistencia, necesitara carbohidratos y grasas durante gran parte del entrenamiento para proporcionar la energía que necesita para alimentar sus músculos. Un modesto nivel de grasas en la dieta puede ser una parte muy importante de su plan de nutrición por lo que se recomienda realizar actividades aeróbicas como correr, nadar o andar en bicicleta. Estos tipos de ejercicios queman una gran cantidad de calorías y grasa, que es energía densa, que permite hacer ejercicio durante largos períodos de tiempo y reducir al mínimo la fatiga. Las grasas en su dieta representan aproximadamente el 30 por ciento de sus calorías diarias totales, por lo que eliminarlas puede ayudar a mejorar la recuperación muscular y disminuir la inflamación, sobre todo cuando incluyen ácidos grasos saludables omega-3. Por supuesto, también hay un montón de carbohidratos en su plan de comidas, junto con proteínas, vitaminas y minerales para mejorar la resistencia y el estado físico.

Combinación de Atletas

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Ingesta diaria de proteínas para un atleta que participa en deportes que combinan fuerza y ??resistencia, como el baloncesto y el fútbol, ??se encuentra entre el rango de 1,4 a 1,7 gramos por kilogramo de peso corporal. En estos tipos de deportes, los carbohidratos y las grasas de la dieta ayudan a alimentar la parte de la resistencia del ejercicio y también ayudan en la recuperación muscular. Las vitaminas y minerales que se ingieren entre una amplia variedad de alimentos completan los nutrientes que necesita para apoyar la producción de energía, el transporte de oxígeno, la contracción muscular y la transmisión de los impulsos nerviosos.

Fuentes de nutrientes

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Las proteínas para su plan de alimentación saludable pueden venir de combinaciones específicas de alimentos de origen vegetal, como frijoles con arroz o cereales integrales con nueces, así como alimentos de origen animal. Los carbohidratos complejos y azúcares a partir de granos, verduras y frutas son buenas fuentes de energía para los músculos, al igual que las grasas saludables para el corazón. Además, el calcio de la leche, hierro de la carne magra, la vitamina C de los cítricos y las vitaminas del grupo B de granos enteros poseen un suministro de nutrientes esenciales que pueden ayudar a alcanzar sus objetivos de fitness.

Frases, Emoticones, Imágenes, Iconos y Nicks para Facebook: Todo lo que necesitás para Facebook

Facebook sigue creciendo a pasos agigantados y las aplicaciones y utilidades se agregan contínuamente ala inmensa red social.Aquí recopilamos frases  para poner en el muro de tu Facebook :

-¿Dónde hago click si me gustás?

-¿Quién quiere el beso de un ángel?

-El perfume de una mujer es la droga de un hombre.

-No estoy llorando, estoy regando las mejillas.

-Si Dios te quita algo bueno, es para darte algo mejor.

-Me fallaste cuando más te necesitaba….bendito celular sin saldo.

-Me emborraché para olvidarte…pero ahora te veo doble.

-Los perdedores tienen mil excusas….los triunfadores no tienen explicación.

-Es de valientes sonreir cuando el corazón llora.

-No soy dulce para cualquiera, soy una delicia para quién me merezca.

-La amistad no nace, se construye.

-El amor no se dice, se demuestra.

-Dios mío dame paciencia…Ya que si me das fuerza , lo reviento!

-Amo todo de í…te amo espejo!!

-Lo mejor de una pelea es la reconciliación.

Aquí te dejamos enlaces para que puedas bajar más frases, emoticones, imágenes , íconos y nicks para tu muro de Facebook:

-Emoticones, smiles y caritas para Facebook.

-Imágenes para Facebook.

-Frases para Facebook.

-Crear Nick para Facebook.

-Iconos para Facebook.

 

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Frases de amor para San Valentín 2015

Durante el día 14 de febrero se celebra un festival de amor llamado San Valentín. En este día las personas muestran su lado romántico con sus parejas o cónyuges, y también es el momento en donde, según las leyendas, se puede encontrar el verdadero amor. A pesar de que la fecha de festejo es el día 14 de febrero, muchos países han adoptado El Día de los Enamorados o san Valentín durante una semana completa, pero simplemente con fines comerciales. A continuación les dejaremos imágenes y frases para San Valentín 2015

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¿Qué hacen las personas en el día de San Valentín?

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Muchas personas celebran su amor con su pareja mediante el envío de cartas o, dar regalos o flores y organizar comidas en restaurantes o noches románticas en hoteles. Las personas que desean tener una relación romántica con alguien aprovechan esta ocasión para hacerlo, y a menudo de forma anónima. Las personas también envían tarjetas de San Valentín, las cuales adornan por lo general con imágenes de corazones, rosas rojas o con imágenes de Cupido. Envían regalos, que comúnmente son flores, chocolates, dulces, ropa interior y champagne o vino espumoso. Sin embargo, algunas personas usan la ocasión para presentar regalos de lujo, como joyas. Hay muchos restaurantes y hoteles que tienen ofertas especiales en este momento, por lo que las personas también suelen salir a cenar o almorzar.

Vida pública

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El Día de San Valentín no es un día festivo. Las oficinas gubernamentales, tiendas, escuelas y otras organizaciones están abiertas como de costumbre. Los sistemas de transporte público se ejecutan en su horario regular. Los restaurantes pueden estar más ocupados que de costumbre ya que muchas personas salen para una noche con su cónyuge o pareja.

Trasfondo del Día de San Valentín

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Hay una serie de santos llamados Valentín que son honrados el 14 de febrero, y este día llegó a ser asociado con el amor en la Edad Media en Inglaterra. También se relaciona con los festivales paganos de la fertilidad que se celebraron en toda Europa y tradicionalmente, los amantes intercambiaban notas escritas a mano.

¿Cuáles son los símbolos del día de los enamorados?

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Los símbolos más comunes que se ven y se presentan durante los días de festejos de San Valentín son los corazones, las rosas, y las imágenes o modelos de Cupido. Cupido generalmente se describe como una pequeña figura alada con un arco y flecha. En la mitología, utiliza su flecha para golpear los corazones de la gente. Las personas que han caído en el amor a veces se dice que están “golpeado por la flecha de Cupido.

Frases para el Día de los Enamorados

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  • “El amor es una condición en la que la felicidad de otra persona es esencial para tu propia felicidad”. (Robert A. Heinlein)
  • “Llegamos al amor no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando aprendemos a creer que una persona imperfecta es totalmente perfecta”.
  • “Si no me ama vos, nunca seré amado. Si no le amo a vos, nunca amaré”. (Samuel Beckett)
  • “Es posible dar sin amar. Pero es imposible amar sin dar”. (Richard Braunstien)
  • “Dibuja un círculo y no un corazón alrededor del nombre de la que quieres. Un corazón se puede romper, pero un círculo sigue para siempre”.
  • “Hace falta tener un ojo abierto para conocer a tu amor verdadero. Pero hace falta tener los dos cerrados para mantenerlo”.
  • “El amor es unirse a pesar de todos los pronósticos”.
  • “Cuando dos personas necesitan ver cada vez más el uno al otro y cada vez menos a otras personas, es que están enamorados”.
  • “Te quiero no por lo que eres, sino por lo que soy yo cuando estoy contigo”.
  • “Es el amor, no la razón, que es más fuerte que la muerte”. (Thomas Mann)
  • “Si engañas a alguien, pierdes una de los tesoros más grandes de la vida. Pierdes la capacidad para confiar. Porque sin confianza, el amor es imposible”. (Osho)
  • “El amor es el triunfo de la imaginación sobre la inteligencia”. (Henry Louis Mencken)
  • “No me digas que me quieres. Demuéstramelo”. (Omage Jossy)
  • “En el amor verdadero, la distancia más pequeña es demasiado grande, y sobre la distancia más larga se pueden construir puentes”. (Hans Nouwens)
  • “Una campana no es campana hasta que suene. Una canción no es canción hasta que se cante. Un amor no es amor hasta que se regale”. (Oscar Hammerstein II)
  • “El tiempo es demasiado lento para los que esperan, demasiado rápido para los que temen, demasiado largo para los que lamentan, demasiado corto para los que celebran. Pero para los que aman, el tiempo es la eternidad”. (Henry Van Dyke)
  • “Si rechazamos el amor que se nos da, si nos negamos dar amor porque tememos dolor o pérdida, entonces nuestra vida estará vacía”.
  • “Amar y ser amado es sentir el sol desde ambos lados”. (David Viscott)
  • “No olvide nunca que la fuerza más poderosa en la tierra es el amor”. (Nelson)
  • “El amor verdadero no tiene final feliz. El amor verdadero no tiene final”.
  • “He decidido apostar por el amor. El odio es una carga demasiado pesada”. (Martin Luther King, Jr.)
  • “Durante mi juventud el amor será mi maestro; en madurez, mi ayuda; y en la vejez será mi encanto”. (Kahlil Gibran)

Videos con frases de amor para San Valentín

Esperamos que estas frases te hayan gustado. No dudes en dejar tu comentario, Hasta la próxima!

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Consejos para elegir un sofá adecuado para el hogar

Muchas personas utilizan el living o la sala de estar para pasar tiempo en familia, descansar, mirar televisión o realizar diferentes encuentros con familiares y amigos. Debido a que dentro de este cuarto se encuentra uno de los mobiliarios más importantes, el sofá, es importante elegir esta pieza de sabiamente, ya que es uno de los objetos más utilizados de la casa y por lo general suelen ser una inversión considerable para nuestro bolsillo. Usted querrá mantener algunas pautas en cuenta a la hora de comprar un sofá nuevo para asegurarse de que está eligiendo el más adecuado. A continuación les dejaremos algunos tips a tener en cuenta a la hora de comprar un sillón para su hogar.

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Determinar el uso del sillón

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Si se trata de un sofá para la sala, que va a utilizar para descansar, lo más probable es que usted querrá un sofá profundo. Las profundidades estándar oscilan en la mayoría de los ejemplares entre 36 a 38 pulgadas. Si piensa utilizar el sofá para tomar siestas y dormir de vez en cuando en él, o si un miembro de la familia es particularmente alto, puede optar por una versión más profunda, como un sofá de tamaño deluxe con profundidades mayores a las 41 pulgadas.

Si el sofá se utilizará como parte de una zona de estar más ocasional que no necesariamente se utiliza como su principal área de descanso, considere un sofá más pequeño, como uno de dos cuerpos, que se puede acoplar con unas cuantas sillas ocasionales y un sillón de un cuerpo para crear una zona de estar propicia para la conversación donde la gente puede sentarse uno frente al otro en vez de lado a lado en un sofá grande. También es importante tener en cuenta la logística de la nueva pieza en su espacio. Asegúrese de que su nueva adquisición es físicamente capaz de pasar a través de las puertas de su casa, especialmente si usted tiene una casa vieja. Mida dos veces para estar seguro y evitar problemas estructurales.

Seguir su estilo personal

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Conocer su estilo personal puede ayudar a reducir su búsqueda del sofá perfecto y ayudarle a elegir uno que refleje su estilo de vida y gustos personales. Si usted se inclina hacia el diseño estético tradicional más formal, un sofá con acolchonamiento o una pieza tapizada adaptada con las piernas expuestas pueden ser una buena opción, pero si usted tiende a ser más casual, una funda es una elección menos formal y es especialmente ideal para zonas donde hay mucho movimiento de personas o niños pequeños, ya que las fundas se pueden lanzar rápidamente al lavarropas.

Determinar su confort

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La colocación del sofá y la forma en que será utilizado determina el tipo de relleno que desee en la pieza. Los Sofás se hacen tradicionalmente de un polyfiber denso envuelto alrededor de un núcleo de espuma, pero muchos minoristas ofrecen mejoras tales como almohadones de plumas por un costo adicional. Obviamente, la comodidad debe ser siempre una consideración, pero si usted no puede permitirse el lujo de relleno mejorado en cada uno de sus sofás, determinar el lugar donde quiere derrochar en relleno pensando en qué habitación recibe más tráfico. Es probable que desee elegir un relleno mejorado en una sala de televisión donde usted y su familia pasan la mayoría de su tiempo.

Estos fueron algunos consejos a tener en cuenta a la hora de dirigirse a comprar un nuevo sillón para el hogar. Esperamos que les hayan sido de utilidad. No duden en dejar sus comentarios, hasta la próxima!

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