Es muy habitual encontrar personas en las que la lectura no cumple un papel primordial en sus vidas, les parece aburrido y sin sentido, hay incluso personas que nunca han leído un libro y tampoco se sienten a gusto leyendo uno.

La importancia de leer libros radica en los grandes beneficios que estos aportan en nuestro desarrollo mental, sin mencionar la cantidad de conocimientos que llegamos a obtener de ellos.

Es muy importante hoy en día crear hábitos de lectura, estos nos ayudan a crecer como persona y muchas veces nos ayudan a encontrar nuestro camino y pensar de una forma mas concreta a la hora de tomar importantes decisiones.

¿Qué beneficios trae la lectura?

Las razones por las que todos deberíamos leer habitualmente son muchas, pues este hábito nos libra de muchas enfermedades degenerativas y hasta del, nada sano, estrés.

-Ayuda a estimular nuestra mente

Uno de los beneficios de leer habitualmente es que este ayuda a ejercitar nuestro cerebro, ya que al igual que cualquier otra parte de nuestro cuerpo, necesita estar en forma y que mejor que la lectura para ello. Cuando leemos nuestro cerebro se activa para interrelacionar conceptos, para pensar y ordenar nuestras ideas.

-Nos da paz

Leer nos brinda una gran tranquilidad ya que en ese momento no pensamos en nuestros problemas, ni en otras cosas, simplemente nos dejamos llevar por las palabras que leemos y nos trasladamos a otro mundo fantástico, pues es como viajar sin salir de casa, dejando volar la imaginación.

-Reduce el estrés

Los problemas, en el trabajo, la casa, las situaciones que nos llenan de mucho estrés, desaparecen cuando leemos. Es recomendable leer a diario para liberar nos de toda la intranquilidad que nos agobia y nos ayuda a dormir mejor si lo hacemos de noche.

Leer nos mantiene en un estado neutral en el que ninguno de nuestros problemas internos o externos tienen protagonismos, solo estamos nosotros frente a nuestros libros y un sinfín de cosas por aprender.

-Mejora tu escritura

La lectura te ayuda a eliminar por completo las dudas sobre la ortografía haciendo que logres escribir de manera correcta y sin ninguna duda, con respecto a la escritura de ciertas palabras. Con los hábitos de lectura, al momento de escribir se nos hará mucho más sencillo.

-Ayuda en la concentración y capacidad de análisis

Hoy en día la falta de concentración es un gran problema, pues a la hora de realizar una tarea encontramos factores que no permiten que nos concentremos del todo en nuestras labores.

Una de las razones por lo que es importante leer, es que esta nos ayuda a recuperar el poder de concentración y ayuda a controlarlo. Así mismo, la lectura nos brinda la oportunidad de ser más deductivos y analizar y comprender mejor y más rápido. Un ejemplo de ello es cuando nos anticipamos y deducimos el final de un libro, una historia, o una película.

-Aumenta tu vocabulario

La lectura nos brinda la oportunidad de aprender nuevas palabras para enriquecer nuestro vocabulario, así mismo mejora la capacidad de comunicarnos de forma verbal o escrita, eliminando errores ortográficos y mejorando nuestras técnicas de escritura.

-Muchos conocimientos

Uno de los beneficios de leer habitualmente, es el hecho de aprender nuevas cosas que nos serán útiles en nuestra vida. Es importante aprender muchas cosas, esto no ocupa espacio ni pesa nada, debemos estar bien preparados para esas ocasiones en las que surgen temas de conversación en aquellas reuniones de trabajo o familiares.

Leer nos brinda la oportunidad de adquirir nuevos conocimiento que, en algunas ocasiones, utilizamos a diario, nos ayuda a tener respuestas más complejas y sencillas a la vez, al igual que nos permite comprender más las cosas.

¿Cuántas horas es recomendable leer?

La cantidad de tiempo recomendada para leer un libro dependerá de muchos factores, primero la disponibilidad de tiempo que tengamos y el momento y lugar en donde nos sintamos más cómodo.

Los científicos recomiendan leer en la mañana esos libros con los que buscamos aprender nuevas cosas, ya que nuestro cerebro se encuentra más descansado y podrá retener y comprender más la información. Por otro lado, cuando son libros de ficción, entretenimiento, lecturas de placer, lo mejor es hacerlo de noche, ya que esto nos ayuda a tener un mejor sueño.

¿Cómo empezar a leer?

Si eres de esas personas que no acostumbran a leer, pero quieres iniciarte en este mundo y desarrollar este hábito, debes comenzar con libros de temas que te llamen la atención y leer al menos 3 o 4 páginas diarias.

Es importante iniciar con libros cortos y temas que realmente nos gusten, ya que esto hará que continuemos leyendo sin perder el interés. Podemos comenzar leyendo una o dos horas diarias. Es muy importante que conozcamos la hora en la que nos sintamos más cómodos para leer, así como también el lugar.

La lectura siempre será muy importante en nuestras vidas, además de contribuir a nuestro desarrollo mental, nos hace trasladarnos a otros mundos y ser protagonistas de las historias que leemos, hace volar nuestra imaginación. Leer es como viajar sin necesidad de movernos a ningún lado.

Es una forma inteligente y sana de entretenernos, además no se requiero de mucho dinero para leer, pues con el internet podemos tener acceso a millones de libros de forma gratuita. Además contamos con las bibliotecas públicas en las que podemos obtener una gran gama de libros de toda clase. Anímate a que la lectura se vuelva algo cotidiano en tu vida.